мои ПП перекусы (6.09-12-09)

1. творожок

2. кефир с отрубями

3. хлебец с творогом и салатом

4. опять ПП бутеры

5. фрукты и орешки

6. смузи

7. фрукты и зефирка (до обеда иногда кушаю)))

8. твор.запеканка с ягодами

9. смузи

10. овсяные печенки

11. творог с фруктами и корицей

12. кефир с отрубями

13. сырники из духовки

14. творог с киви и вишней