Девочки рассказываю по порядку стаж курения 5 лет. Года 3 назад началось головокружение после выкуреной сигореты с чувством немения в голове и конечностях. Но так не каждый день а примерно раз в 2 месяца. Тут 3 сентября начались жуткие головные боли вплоть до приезда сп.ощущение будто счас мозги лопнут. Потом подключилась температура. И вот с 7 числа я бросила курить. Голова почти не беспокоит. Но хочу курить до безумия (кто бросал тот поймет).и поправилась на 1 кг. Жуют постоянно. Очень боюсь поправиться.… кто как бросил? На сколько вы поправились?
Кто бросил курить?
Комментарии
Ирина
Дима
10 лет
Санкт-Петербург
Вообще не поправилась. Питание должно быть правильным, тогда не потолстеете, хоть десять раз в день кушайте…
Елена
Карамелька
14 лет
Сахарок
9 лет
Москва
Я бросила курить в 2008(после 10 лет курения)-за год наела 10кг. С 50 до 60, в 2010 научет вставала 60кг. Правда после роддома похудела обратно до 50(за бер 9 кг).С 2008 курить не хотелось вообще, родила дочь, она подрастала и в ее 1.10 начала снова и вот до сих пор курю пока. Пробовала бросать, но я так понимаю, пока не захочу-буду себе отмазки придумывать
Врединка
Тимофей
11 лет
Бронницы
Стаж 11 лет. Бросала три раза. Первые два с мотивациями, а третий раз без мотиваций. Просто забила на все. При сильном желании могла одну сигаретку курнуть. Я курила всегда вон с ментолом. Для перекуров использовала спецом дешевые сигареты, от них выворачивает на изнанку. Курила пачку на два дня без стрелков. Не курю лет пять уже))) может больше, не отслеживаю))) и сейчас раз в месяц могу курнуть не свои сигареты. Если куплю свой вон, то начну курить.
Врединка
Тимофей
11 лет
Бронницы
Вог***
Кристина
Ева
15 лет
Москва
Ну мне пока курить хочется жуть как, просто страшно что голова опять болеть будит, вдруг с сосудами там что то)) поэтому мотивация не курить есть
Врединка
Тимофей
11 лет
Бронницы
Не зацикливайся на этой проблеме. Найди себе занятие какое-то. Я поджигала ароматные палочки и стряхивала с них пепел в пепельницу, мне помогало. Занималась вязанием, чтением.
Регина Regbi
Ника
18 лет
Рита
9 лет
Набережные Челны
Стаж 10 лет, бросила 2 года назад. Просто перестала курить. Все)
Пикачу
Сю
14 лет
Бред все это. Я как бросила так наоборот похудела! Так как спортом начала заниматься
Олеся
Денис
11 лет
Илья
3 года
Москва
Бросила как забеременела, набрала в первые же 2 недели 3 кг, дальше стало проще, не хотелось курить и не зажирала это дело)
Предыдущая статья
Чем вы обычно снижаете себе температуру?
Следующая статья
посоветуйте
