Конец обжорству 114! система -60

привет всем! отчетик за вчерашний день!

день 114:

завтрак-бутер с икоркой, кусочек красной рыбки копченой и кофе черный сладкий)

обед-фрикадельки с овощами, приготовленные без масла в мультиварке!

ужин-йогурт активия натуральная, один мандарин и зеленый чай!!(его должно было не быть, поругалась с мужем аппетита не было, но не стала нарушать ибо часов в 9 я бы наелась конфет, и нервы успокоила)))спорта не было, копали картоху)



Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

В смысле «его не должно быть»? Чая зеленого что ли? И почему? Я чайник в этом))))

Пожаловаться
БаБ уСиЧка
в смысле сначала ужин хотела отменить из-за ругани, аппетит пропал! ну потом решила по есть!
Пожаловаться
НАТАЛИ

Супер)) Миритесь с мужем быстрее)

Пожаловаться
БаБ уСиЧка
помирились
Пожаловаться
OLAdushkaVVine

молодец что на конфеты не купилась)

Пожаловаться
БаБ уСиЧка
ой не говори, как бы выходные пережить, а то они меня одолевают! так и хочется конфет нажраться
Пожаловаться
OLAdushkaVVine
держись.не надо-конфеты-счастье не долгосрочное
Пожаловаться
ИННА
Картошка — это отличный спорт!
Пожаловаться
БаБ уСиЧка
не то слово, сегодня еще предстоит
Пожаловаться
МилКа
Пожаловаться
БаБ уСиЧка
Пожаловаться
Юля

Пожаловаться
БаБ уСиЧка
Пожаловаться
Екатерина
Какой общий итог?
Пожаловаться
БаБ уСиЧка
начала с 90, сейчас 85,7! за 4 недели)
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Хороший отвес. А цель какая?
Пожаловаться
БаБ уСиЧка
оо мне до фига надо! в идеале 60! но к НГ хочется 70))
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Будет главное настрой и желание
Пожаловаться
Екатерина
и я такая((( и тоже идеал 60. Но мне кажется это не реально.
Пожаловаться
БаБ уСиЧка
я иногда тоже так думаю, но гоню мысли такие черные прочь надо стараться
Пожаловаться
Вера

хорошее меню!!!!

Пожаловаться
БаБ уСиЧка
ага)
Пожаловаться
Глория
++++
Предыдущая статья
Конец обжорству 115! система -60
Следующая статья
Одноклассники и муж)