Добрый вечер, красотульки))))
День сегодня полон событий, расскажу обо всем по порядку, начиная со вчерашней вечерней пробежки, получилась она всего на 3,5 км, но я еще забежала на уличные тренажеры в парк и позанималась еще чуток там)))
Вес на утро 55,1 кг (без изменений, и вот чего он стоит)
Общий отвес -34,5 кг (за 15 месяцев)
Сегодня мы с дочкой в очередной раз ездили к судебным приставам, слов кроме как матерных на описание всех эмоций нетТеперь совсем весело стало, говорят что документов на его бухгалтерию нет ни в октябрьском отделе ни в районномТеперь заново написала заявление на проверку бухгалтерии на предыдущее его место работы и на нынешнее, если числа до 25 не будет результатов иду сразу в прокуратуру, минуя их руководство, о чем предупредила при подаче заявления, надеюсь зашевелятся хоть теперь
Прогулочка у нас с Владкой вышла знатная, сначала доехали на троллейбусе до филармонии, оттуда пешочком сначала до приставов на Яблочкова, дальше в Малину, потом в Полсинаут и оттуда через Дом книги по Московскому шоссе и до дома, всего на 15,4 км
Теперь к меню:
Завтрак: творожно-овсяный кекс с черникой + кофе с хам.сах. (рецепт кекса здесь )
Обед: гречка с с/г фаршем и луком
Полдник: кефир 1%
Ужин: запеченная курица + огурчик
Вот такой получился денек
Всем удачи и отвесиков
ну и километраж) я бы ног не чувствовала)) меню молодчинка
ну и прогулочки у тебя))!
Держись там, и правда сколько можно ждать, я бы давно в прокуратуру обратилась!
Меню классное!)) я тут рецепты разные собираю по системе и пп, хочешь посмотри, может что понравиться!!! https://www.baby.ru/blogs/post/412388819-139916733/
прогулочка супер
!!!
умничка!!! А приставы блин как всегда(
вот и боремся потихоньку с такой работой приставов
Вы-большая молодец!
а как у вас называется это приложение по пройденой дистанции?
15 км! Молодец!!!
Про приставов жду продолжения...
ноги тоже болят, больше икры и задняя часть бедер, а отвеса нет, хуже того +600
Как всегда молодечек)))
а у меня уже давно в закладках:) Вкусно, наверное возьму да приготовлю
По поводу прокуратуры: правильно пригрозила, а иначе с ними никак. Молчать будешь — рады только будут. В следующий раз езжай напрямую
приставам спуску не давай!!! по меню как всегда вкусняшка)))