В последнее время чувствую себя опустошенной и убитой. Руки опускаются все ниже. В семье не все хорошо, на работе тоже не айс. Как побыстрее выйти из этого гадкого состояния? Может что-то посоветуете почитать? Или фильм. Ну не знаю. Буду рада любому совету. Надо срочно подзарядиться.))
8 марта 2014 21:00
Явление на свет Новорожденный Скорпион точно знает, как получить то, что он хочет: он требует. Говорить он еще не умеет, зато умеет кричать. Правда, большую часть времени этот малыш с любопытством и некоторой подозрительностью смотрит по сторонам. Ну … Читать далее
21 сентября 2017 17:38
+15
1. Вы – это не ваше прошлое. Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только … Читать далее
24 сентября 2019 00:18
Не мои мысли, статья из интернета. Советую дочитать до конца (да-да, тут есть что читать, длиннопост и всё такое), потому что в конце даются конкретные советы с разъяснениями. К дискуссии не приглашаю, ибо тема сложная и неоднозначная, а у меня нет времени … Читать далее
9 июля 2020 13:16
В январе я начала принимать таблетки. Пошла в спортзал. Постриглась. Стала обустраивать жилище. У меня появилась тяга к чистоте и порядку. Я выбросила кучу старого ненужного хлама. Порядок образовался не только в квартире, но и в голове. У меня появилось … Читать далее
6 декабря 2021 21:05
Читабрь, 6
Всем тепла в этот морозный читабрьский вечер.
Сегодня хочу порекомендовать вам книгу одного очень известного актера. Я случайно наткнулась на статью об этой книге. Предлагаю вам ее полностью прочесть. Именно она вдохновила меня на прочтение … Читать далее
Я посоветовала бы представить картину, что было бы если вдруг что-то случилось страшное, кто-то заболел или умер, что было бы в этом мире без тебя. Защемит в груди, станет всех жаль терять, покажутся ерундовыми проблемы. Когда погружаешься в мелочные проблемы, не замечаешь ничего, а счастье в мелочах. Залезь в ванну, потрогай пену, воду, вдохни свежий воздух, волосы ребенка, запах чего-то приятного. Релакс нужен.
Разгребать проблемные дела. Пока грузом на душе висят, никакие отвлекаловки не помогут. Прям вот с головой в самое неприятное и сложное — потом такой подъем сил будет, когда хоть малейший сдвиг пойдет.
все наладится!!! главное, в это верить и биться головой об стену в этом направлении)))))) сама недавно также депрессировала))
сходи в спортзал! на какую-нибудь веселенькую тренировку! очень помогает отвлечься)))
Почитайте-посмотрите Павла Ракова
Думаю, в этом и есть проблема.
а как бы объяснить… наоборот убираю от себя эту заботливость… как пояснить то даже не знаю… короче, если лужи, то прыгать по лужам, т.е. отношение изнутри как у ребенка. Он смотрит на эту лужу как на что то «ВАУ бум брызги веселье насладиться!» А мы как смотрим??? " ооо щас ноги промокнут, штаны в грязи, заболеем и тп..."
Дети себе не ставят ограничений, поддаются саоим хочу, они у них есть эти хочв и желание и стремление, а самозапреты еще не вбиты в их мозг обществом, а мы постоянно ограничиваем свой внутренний мир. А сами подумайте, когда он постоянно в каких то рамках, будет ли в нем наполненность? Верно… будет опустошенность, не знание чего хочу, апатия… в конце концов просто нежелание всего остального.
Не все сводится внутри нас к детям и жизнью ими. Это тоже своего рода ограничение. Это неотъемлимая часть нас, но не заменитель всего. Как то так. Но эт мое мнение =)))