То ли от стрессов, то ли от чего, стал барахлить мой организм. По утрам подташнивает, в течение дня желудок болит, кишки тоже болят, будто ежика проглотила, и он у меня там гуляет – то по желудку, то по кишкам. Сегодня еще голова кружится, хотя давление в норме. Устаю быстро. Муж ругается на меня, когда я вечером ложусь спать, чего это я устала целый день сидела на работе ((( Может быть и отсидела целый день, но вот устала…
Лет 5 назад последний раз была у врача и глотала лампочку, боли были похожие, только сильнее. Тогда у меня было много маленьких язвочек в желудке, но диета и Альмагель сделали свое дело, и о больном желудке я я забыла до недавнего времени. Так что села я опять на диету для желудка. Мужу не нравится, что я не лопаю с ним жаренные яйца по утрам, и что меня тошнит утром от запаха сосисок. Также он не в востроге, что пиво с ним не пью. Ну ничего, привыкнет. И одному скучно пить станет и сам пореже будет покупать. Пытался меня соблазнить на это дело, но не поддалась я ))) Хотя люблю с ним кружечку другую пропустить в выходные и не только.
Еще вот стала на работе физкультминутки устраивать. Очень хорошо бодрит, и мозг сразу работать начинает. Дверь закрываю, музыку включаю, и поехали – бег на месте, прыжки, выпады, приседания, отжимания от стола, махи ногами, вобщем все что вспомнится и можно сделать стоя (не на пол же укладываться тут на пресс). Первое время ох как руки-ноги болели, я и не знала, что настолько раскисла, что от 10 минутной зарядки так все болит. Теперь уже ничего, новые упражнения добавляю. Раз правда начальник ткнулся в дверь – закрыто, и пошел за своим ключом. Пришлось прерваться.
вот это ты молодец! вот это правильно!
Маленькие язвочки могут перерасти в язву, поэтому все же важно не запустить.
Удачи тебе с диетой:)
а сейчас почему проверяться не идешь?