Актуально, уже задумываюсь об этом.

Отлучение от груди

Грудное молоко — лучшая пища для младенца, идеально подходящая для его полноценного роста и развития.
Такой рацион в полной мере удовлетворяет потребности ребёнка в энергии и питательных веществах, способствует когнитивному и сенсорному развитию, защищает от различных инфекций.
Биологический срок окончания лактации
Если вы хотите закончить кормить грудью раньше 1,5 лет, этим самым вы нарушите физиологический процесс, что может быть чревато негативными последствиями и для вас, и для малыша.
Состав грудного молока в период от 1,5 до 2–5 года качественно меняется. В молоке повышается уровень иммуноглобулинов, гормонов, антител, нейростимуляторов и нейромедиаторов. По своему составу такое молоко начинает напоминать молозиво.
Этот механизм заложен природой, чтобы подготовить ребёнка к переходу на взрослое питание. Дети, отлученные от груди вовремя, гораздо реже болеют в течение нескольких последующих месяцев.

Признаки наступления биологического срока прекращения лактации:

• ребёнку исполнилось 1,5 года;
• молочные железы уменьшились в объёме;
• утомление, истощение, тяжесть после каждого кормления;
• общее утомление организма, сонливость, слабость;
• пониженный иммунитет к простудам;
• ухудшение состояния ногтей, волос, зубов;
• болезненные ощущения в сосках;
• усиление активности сосания груди ребёнком;
• психологическая усталость и дискомфорт, связанные с грудным вскармливанием.

Тест
Проверьте себя, готовы ли вы к прекращению лактации. Для этого оставьте малыша на целые сутки на попечение папы или кого-нибудь из родных. Если в течение дня вы не почувствуете плотность, болезненное наполнение груди, вам не захочется подцедить её, то можете начинать отлучение.
Условия, необходимые для отлучения ребёнка от груди:

• после последней болезни малыша прошло не меньше 3-х недель;
• в последнее время не было никаких изменений в распорядке жизни ребёнка (переезда, первого посещения яслей, дальних поездок и т. д.);
• в течение последних двух месяцев ребёнок питался «задним» биоактивным молоком;
• малыш умеет засыпать вечером без прикладывания к груди;
• не рекомендуется отлучать ребёнка от груди летом, во время высокой активности патогенной микрофлоры, в остальное время — можно;
• дети проще отвыкают от груди, если делать это во время убывающей луны.

А теперь подскажем вам несколько способов, как сделать отлучение малыша лёгким и безболезненным:
Уехать куда-нибудь на несколько дней
В это время нельзя сцеживать или перевязывать грудь. Если ваш доктор не прописал препарат для подавления лактации, то нет необходимости его принимать. Не занимайтесь самолечением!
Когда малыш будет просыпаться по ночам во время вашего отсутствия, его нужно поить из чашечки, а не из бутылочки. Очень желательно, чтобы в эти дни у крохи было как можно больше положительных эмоций — походов в парк, на детскую площадку, игр, развлечений — одним словом, применяйте разные отвлекающие манёвры.
Если отлучение от груди происходит в биологически обусловленный период, то есть после 1,5 лет и больше, оно должно пройти безболезненно. Если всё же малыш будет просить грудь, вы сможете легко отвлечь его игрушками, книжками или другими занятиями.
Постепенно сокращать частоту кормлений
Начните с дневного сна. Когда наступит пора укладываться, сделайте вид, что вы куда-то уходите (в магазин, по делам), и пусть малыша уложит кто-нибудь другой.
Постепенно проделайте тот же манёвр с укладыванием на ночной сон. Постепенно малыш перестроится.
Ещё несколько общих рекомендаций:

• старайтесь сцеживаться только в самых исключительных случаях;
• не пейте много жидкости;
• активно двигайтесь, занимайтесь спортом;
• не употребляйте продукты, стимулирующие выработку молока;
• не перевязывайте грудь;
• не используйте никаких народных методов вроде намазывания груди зелёнкой или употребления в пищу чеснока для того, чтобы молоко стало невкусным.

В подавляющем большинстве случаев своевременное прекращение лактации проходит без проблем и для ребёнка, и для мамы.
Если во время отлучения от груди появятся какие-либо проблемы психологического или терапевтического характера, обращайтесь к доктору (мамологу, гинекологу, терапевту).
Вынужденное прекращение грудного вскармливания, обусловленное серьёзными причинами, с самого начала и до конца должно проходить под наблюдением врача и сопровождаться целым комплексом профилактических мер.