Назрел вопрос!

Девочки, чем вы занимаетесь после завтрака, обеда либо ужина? Я стала замечать что я ем хоть и по системе -60 но получается плотно и после еды мне нужно посидеть хоть пол часа. В привычку что ли вошло уже.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Людмила

Нельзя сразу после еды сидеть, лежать, расслабляться. Конечно трудно встать из-за стола и пойти пахать, но вполне можно прогуляться. Я даже на работе всегда умудрялась после обеда побродить. Летом на улице цветочки на клумбах по разглядывать, зимой по кабинетам пойти с бумажками. все равно проминат получался.

Пожаловаться
Анастасия
Вот я тоже так думаю, надо меняться!
Пожаловаться
Джульетта
Валяюсь полчасика телек смотрю или в нете сижу
Пожаловаться
Наташа

обычными делами или с ребенком или гуляем, у меня перестало появляться ощущение тяжести в животе

Пожаловаться
Анастасия
Эта тяжесть быстро проходит, но сразу из за стола не хочется ничего делать вообще. Иногда думаю лучше бы не ела а ведь надо.
Пожаловаться
МамаМарти
Я себя с утра приучила-одновременно ем, обед/ужин готовлю, после убираюсь на первый раз )
Пожаловаться
Эрмине
После еды убираю со стола, мою посуду (нас 6 человек, посуды огого), вытираю, убираю по местам, потом могу чай или кофе заварить (не для себя). Потом могу сесть
Пожаловаться
Греттель
на ужин съела большой огурец и запила минералкой. и пошла гулять
Пожаловаться
Яна

нет завтрака/обеда/ужина.ем когда захочется и мало, да и посидеть тоже некогда...

Пожаловаться
Татьяна
С мужем валяемся
Пожаловаться
После еды нельзя заниматься
Пожаловаться
Анастасия
Не заниматься, просто что то поделать! А то поела и на диван вязать.