Привет девчата, вот сидела и думала как посты обозвать в которых буду писать о питании своем , самое лучшее Наташ у тебя «худею как хочу» и вообще как так???? мне надо писать именно здесь, чтоб не расслабляться совсем????почему??? что это за фигня вообще такая???
Вкратце в мае 14 года начала соблюдать систему -60 начальный вес 88,3 в ноябре 14 года 67,900 (под конец отчеты не писала) в декабре устроилась на вечернюю работу (на домну) и все мое системное питание стало совсем не системным
Ну и сейчас вот август 15 года,
а вес мой почти такой как в мае 14
девчат до 80 опущусь буду весы фоткать ок?????
А пока вот мой день:
завтрак очень очень очаровательная льняная кашка на воде с морковкой, овсяными хлопьями, гречневой мукой, петрушкой и солью, на воде, ну очень веселит и бодрит она своим цветом и своей консистенцией, кружок вареной докторской + был кофе 3в1 вообще не помню когда последний раз такой пила (СЛАДКИЙ, люблю просто ЧБС), ну и как я без сладкого??? половинка половинки сникерса и две печенки.
обед: вообще планировала рыбу туш с морковкой и лучком петрушкой с салатиком, а вот по времени не успевала, и быстренько сварганила на сковороде без масла на помидорах омлет из 2х яиц с петрушкой и луком, десерт фрукты: 3 сливы, яблоко, апельсин.
Ужин в планах была творожинка (творог) с апельсинами. Так как я работаю в это время активно, попросила купить мужа творог, он конечно же купил, но вот на сроки не глянул короче обломалась я с творогом, поставила в микроволновку гречку, сама сижу работаю, блин девчат еще чуть — чуть и пожарных надо было бы вызывать, дура я блин на маленькую порцию воды не правильно рассчитала
Итог: день мне сегодня очень не понравился в плане питания!!! Кроме завтрака все блин второпях, все на скорую руку, ужин вообще… слов не подберу, только ругательства с языка летят. Короче буду стараться исправлять свои ошибки!!! Всем приятного вечера!!!
Девчата эта страница для худелок!!! Удаляйте меня пожалуйста, если не хотите читать!!!
ну он то поест в еде не прихотлив, а вот про разогреть прямо бесит, сядет как хан мамай и говорит погрей мне еду
твою ж мать султан блин
мусульманин. А про посуду вообще беда, как-то устроила ему забастовку, прихожу сидит суп ест из салатницы половником
В общем ужинала витамином с?)
Очень жаль, что вес почти ушел в изначальный! Но ты тот еще борец, поэтому мы скоро и 80 увидим и еще меньше!
Я на днях, точнее быть в понедельник решила тоже сесть на стстему и отчитывать тут.
Открыла страницу на компе и не смогла создать запись!
Глючит сайт
Тему можно наптсать, а поле, где писать само сообщение-отсутствует.
Короче я 3 дня на системе. Будем вместе худеть
Кстати я тоже наела всё скинутое
ты молодец, что вернулась)
Спасибо
буду надеяться что теперь у меня ума хватит не дурить в плане питания
мой вес наконец-то достиг желанного, но я как огня теперь боюсь вообще есть
боюсь что вернуться кг. прямо фобия. вот как мне спрыгнуть с системы ( получается у меня своя собственная система)и не набрать лишние кг и главное: как перестать взвешиваться?
я псих и параноик, я готовлю к столу обычно, ну борщ могу еще на дня два приготовить или печеное что — нибудь, а муж у меня вообще 4 раза кушает, сейчас толченку делаю ему
, ну хотя бы распланировать надо
, ты права, еще же сын проблемный в этом плане (неврология) он отдельно питается 
и тоже не ест разогретое 
Ну такая же фигня
мне льняная одежка больше нравится… по крайней мере внешне
самое главное что начала все заново)
Давай удачи))) вперед по пройденным тропам))))
После отпуска 2 кг привезла))) завтра снова на минус 60))))
Спасибо буду стараться!!!!