Этот пост посвящается всем мамочкам красавицам, которые пытаются похудеть.Девочки присоединяйтесь давайте худеть вместе, будем делиться методами борьбы с лишним весом.
Каждую пятницу день отчетов. Будем рассказывать о наших достижениях.
Все кто за и присоединяется к нам.Милости просим в нашу БАНДУ МАМОЧЕК КРАСВИЦ))))).
Мне похвастаться нечем, в декабре совершенно не было времени заниматься собой((((. Продали квартиру в другом городе, пока все переоформили, столько времени угрохали((((. Да и сынуля что-то часто болел, за декабрь успели 3 раза поболеть.
А сейчас хочу хотя бы на этой неделе сделать себе два разгрузочных дня: понедельник и пятницу, хоть чуть-чуть сбросить или хотя бы не набрать!!!
я в скайпе donskaya_n всех рада видеть )))))
Всё таки разгрузочный день (у меня среда) раз в неделю работает!!! И кушать правда совсем не хочется, а результаты -1,5 кг
первый раз когда себе устроила разгрузку – позавтракала, а в прошедшую среду выдержала!!! Юху!!! Сейчас постоянно буду раз в неделю сидеть на молокочае))) чувства голода нет, а еще бассейн… продолжаю ходить!!!
Кстати мы с Рашидат созванивались в скайпе
приветик Рашидат ятоже пытаюсь не кушать лишнего пока держусь. кстати мой тебе совет не занимайся больше чем надо, так как тебе это быстро надоест.у меня так было. 15минут в день вполне достаточно.
девочки ауу вы где все???