Всем привет! За последние 2-3 месяца набрала 10 кг веса лишнего, как теперь сбросить незнаю, вроде и ем 1 раз в день, сладкое вообще не ем, и порцию свою уменьшила, а вес не уходит, и самое обидное что все излишки идут на *опу и бока с животом!!! Весила вообще 52, сейчас 60, ну 8 лишних кг, обычно мне легко было сбросить а сейчас немогу, помогите советом как лучше похудеть. Может какие препораты есть.
хочу похудеть, нужны советы!
Комментарии
Актуальные посты
1 месяц комиссия ребенку каких врачей проходят
1 5 месца после родов жжение при мочеиспускании
1 5 месяца малышу
1 5 месца после родов жжение при мочеиспускании
1 5 месяца малышу
я когда по студенчеству ела один раз в день потому что времени не было набрала 10 кг, потом стала питаться 3 раза в день и ушло 15 кг)
А вы едите 1 раз в день и организм ваш думает, что тяжелые времена настали, и все что вы едите превращается в жир только.
У меня в друзьях есть УМка почитайте ее историю. Я почитала и пришла к ней в марафон похудения, очень мотивирует.
я тоже хчу похудеть, но при этом ничего не делать и всё есть )) я лентяйка, а тебе удачи и победы!!!
меньше есть и больше двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
не один надо а пять по 200 гр.
для начала, есть нужно 5 раз в день…
ага как же. Я не ем бла бла бла!!!