Мой вес с утра 73,100.Пришли КД и привести в 500 гр.
Я так же питаюсь правильно и иногда занимаюсь спортом)
Завтрак: яйца и помидорки)
Перекус 1: яблоко
ОБЕД: Пп борщ и 50 гр.сыра
Перекус 2: арбузик
Ужин: творог 200 гр.
Фото остальных нету)была занета))))
И опять фотоотчет не для слабрнервных!!
Жду подарок от мужа! ШТАНГУ!!! буду качать попу)))и пару фото еще...
Результаты впечатляющие!!! Горжусь тобой!!!
П.с. Прости, что только сейчас написала… не выходила на сайт
нереальная красотка! супер! молодец
умничка
ану приводи фигурку в порядок!:-)
я бы убрала борщ и добавила бы мяса, рыбы, овощей и каши
Спасибо! Будем работать!; спасибо за поддержку!!!
Классно, хороший результат, я щас уже 63,8, осталось еще чуть чуть до идеала
когда худеешь арбузы есть нельзя...
Оля, ты умничка! таешь на глазах!!!