вот и начались у нас проблемы со сном....)
раньше спали вообще не просыпаясь с 10-11 вечера и до 6-7 утра
и днем с 2 до 8
а тепееерь, охххх
днем спим так же хорошо, успеваю сделать все дела
а по ночам сон к нам ну никак не идет(((
девочки, дайте свои советы-как бы доченьку перевести на длительный ночной сон снова?)
похоже она у вас день с ночью перепутала. в вашем возрасте уже много бодрствуют днем, не нормально спать днем 6 часов. будите днем раньше и будет ночью спать нормально
уменьшить дневной сон.мы режим ввели.в 7 подъем.с 2-5 сон.в 11 спать
ох! мы вообще ночью просыпались каждый час! и ничего нам не помогло, пока в 1,2 не броили титю к 1,5 годам стали спать всю ночь! как вспомню дни зомби ббббррррр!
а вообще ложись в обед с дочей спать и все!