Итак, завершая ГВ.
Ситуация у меня такая. Родила старшую. Кормила до 1,10 г. Прекратила кормить уже на третьем месяце беременности. Потом родила и кормила младшую. Т.е. грудь в нормальную свою форму так и не возвращалась уже почти 5 лет...
Сейчас где-то 5-й размер, но в ней еще много молока (раньше была 3,5 размер)
Итак, вопрос: что делать с грудью после завершения ГВ?
И тут мнения разделились. Мой тренер в спортзале говорит, что нужно подкачать мышцы (ну чтоб не обвисла). Моя врач говорит, что как минимум полгода ничего трогать не надо, чтобы восстановилась жировая ткань. Уже потом заниматься мышцами.
А я не знаю, что делать ))))) Как лучше-то? Кого слушать?
у меня без спорта грудь вернулась в форму, она и не висела, а щас чувствую уплотняется чтоли, жирок наростает чтоли)
я за золотую середину-дать груди небольшой отдых и качать. в моем случае через полгода после гв грудь пришла в исходное состояние на 99%.но я и не 5 лет кормила конечно.
Ну без жирка никак. Сейчас там очень много железистой ткани, а жировой мало очень(а может вообще нету).