Девочки, привет.
Как вы относитесь к фруктозе? Хочу попробовать добавлять фруктозу в каши, чтобы не добавлять сахар. Пока ничего не добавляю — но и не едим ничего толком :( пробуем максимум ложку-две
Девочки, привет.
Как вы относитесь к фруктозе? Хочу попробовать добавлять фруктозу в каши, чтобы не добавлять сахар. Пока ничего не добавляю — но и не едим ничего толком :( пробуем максимум ложку-две
фруктоза — это фруктовый сахар. Разница между фруктозой и сахаром лишь в том, что фруктоза усваивается чуть медленней и она в полтора раза слаще сахара, соответственно ее нужно меньше. Если говорить о замене сахара, я бы использовала мед.
Не едим её...
лучше фруктовое пюре добавляй
Рано наверное вам, научится со временем и каши тоже есть.
тоже так хотела, но потом попросвещалась и решила ничегг не добавлять, ну или сахапра немного, фруктоза даже хуже для организма, она раза в 3 слаще и лучше усваивается
добавляйте декстрозу(виноградный сахар). Она не вызывает брожения в животе, в отличии от остальных сахаров. Ее продают в детских магазах называется Ремедия.
спасибо. поищу
Что-то вот читаю я многие посты, касающиеся питания детей, и понимаю, что я вообще ни за чем не слежу и ни о чём не задумываюсь… Количество еды в граммах не считаю, красные фрукты даю, супы даю, компот даю… Эх.
Как советуют, можно добавлять фруктовые пюре. Я еще дочке кунжутное масло добавляла например в кукурузную кашу, но только если аллергии нет. Я ей в год и 4 наверное так делала.
попробуйте банан спелый добавлять, он сильно сладость добавляет