Худею. День 1.

Веду дневник для себя, чтобы знать когда начинать отчет. Первый день был вчера. Вчера с мужем была годовщина. Три дня не ем сладкое, жирное, мучное. Вчера на завтрак был кофе с молоком(мой обязательный ритуал, иначе утро не удалось), арбуз, на обед салат из помидоров и огурцов с Фетой, заправляла йогуртом с горчицей, на ужин ела судака в перченом соусе с зеленой фасолью(в ресторане с мужем были). Перекусы — арбуз и яблоко. С сегодняшнего дня уменьшаю порции. На завтрак ела немного арбуза, кофе и 2 кусочка сыра(это зря, сыр жирный). В 11 съела яблоко. На обед будет окрошка на кефире без картошки. В общем, как-то так))) Результаты пока только в плюс — начались кд, отекаю страшно.буду ждать когда закончатся, чтобы хоть что-нибудь ушло. Еще начала пить ок, мне они подходят, выводят жидкость и они 1,5 года назад не помешали мне похудеть на 7 кг. Буду надеяться, что все у меня получится)))