Девочки, ситуация какая… была у Г неделю назад на плановом осмотре, спрашивала у неё не пора ли мне носить бандаж и вообще нужен ли он… она ответила, что можно начинать носить если будет болеть спина. Думаю ну не болит, тогда нафиг он мне нужен… и тут как назло, через пару дней у меня стала жутко уставать спина.
Раньше просто ноги уставали после ходьбы и была вялось, а тут блин до ашана дошли с мамой и там походили полчасика — я еле домой доковыляла (до ашана на маршрутке ехать 5 минут к слову сказать), а сегодня с мужем до того же ТЦ (до которого 5 минут на маршрутке) доехали, походили в Детском мире 20 минут, спустились в Летуаль на 15 минут и я просто была без спины, а к дому уже чуть ли не раком (пардон) подходила. Это что за жесть такая?!
Причём устаёт не поясница, а именно спина (в том месте где застежка от лифчика, см на 7 пониже). Фото ниже
Так вот собсна я к чему, кто носил бандаж? Помог ли он вам? Как правильно подобрать размер? Какие фирмы хорошие и на что вообще обращать внимание? Знаю, что носить его нужно только при ходьбе… и вообще быть в нём не дольше 3 часов, потом обязательно снимать и перерыв делать.
Я носила.Помог-ибо пузо было ого-го)
С первого раза правильно надела его? Там замороченно как-то лёжа, сбоков утянуть, тут подтянуть, плюнуть и перекувыркнуться через себя...?!)))))
Выбираете по объему бедер, по фирмам — как по мне то они все одинаковые. Выбирайте тот который как пояс на липучках, у которого сзади есть ребра жесткости — он лучше спину будет разгружать, всякие трикотажные поддерживающие — фигня
носила на липучке 2в1 (до/после родовый) — очень помогал. на фирму не заморачивалась, а размер на месте выбирала — мерела так, что бы запас на вырост был))
Я носила на очень маленьких сроках при уборке крестец болел, помогало! Сейчас одеваю когда малыш низко опускается, по поводу времени не скажу не долго носила! У меня до-послеродовой размер выбирайте по бедрам!
Я еще не носила, т.к. спина не мучает.