Девочки, доброго всем времени суток. За последние полгода резко прибавила в весе. С 63 кг до 73 (((. Разгуливая в инете в поисках очередной диеты, наткнулась на технику дыхания Бодифлекс. Куча положительных отзывов на сайтах, на нашем сайте тоже есть, только старые. Решила попробовать. Занимаюсь по утрам на протяжении недели уже. В талии никаких изменений не почувствовала, а вот задняя часть бедра явно подтянулась… по брюкам ощущаю. Только вот пишут, что за неделю уменьшение в объемах гарантировано до 10 см… Кто еще занимался, девочки. Напишите, пожалуйста, о своих результатах.
27 декабря 2012 12:02
Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…
Начну с самого начала.
В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее
25 ноября 2013 14:20
Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…Начну с самого начала.В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее
17 февраля 2016 01:39
Привет всем!!!Сегодня среда и день отчета, так что не забываем отчитываться вот ссылка на пост с отчетом. http://www.baby.ru/blogs/post/450714010-140439053/ ОООО еще как насчет тематической недели?? например можно повторить неделю кулинарии?? или же … Читать далее
26 апреля 2016 06:43
Привет, солнышки! Потеряшка я :) По выходным мне сюда не попасть, а вчера некогда было, утром дрыхли, потом в гости, а потом уже сын из садика вернулся :) Девочки, сорри, не успеваю всем сразу отвечать, не теряйте :) Сразу напишу, за неделю никаких … Читать далее
16 сентября 2016 20:52
попробуйте еще плюсом 30 с джилиан майлс дома заниматься.
я с ним худела… но надо постоянно заниматься!
гарантировано 10 см в объемах за неделю))) вот у меня есть лишний вес)) но талия у меня 66 см, попа 94. И куда мне эти 10 см?)) если бы у вас было 100 кг и соответственные объемы, то может и ушло бы 10 см)))) ВСЕГО! с попы, груди, талии… то есть по 2-5 см везде…
занималась — вообще ничего не изменилось за неделю