Девочки, доброго всем времени суток. За последние полгода резко прибавила в весе. С 63 кг до 73 (((. Разгуливая в инете в поисках очередной диеты, наткнулась на технику дыхания Бодифлекс. Куча положительных отзывов на сайтах, на нашем сайте тоже есть, только старые. Решила попробовать. Занимаюсь по утрам на протяжении недели уже. В талии никаких изменений не почувствовала, а вот задняя часть бедра явно подтянулась… по брюкам ощущаю. Только вот пишут, что за неделю уменьшение в объемах гарантировано до 10 см… Кто еще занимался, девочки. Напишите, пожалуйста, о своих результатах.
Кому помог бодифлекс?
Рубрика
Похудение
попробуйте еще плюсом 30 с джилиан майлс дома заниматься.
я с ним худела… но надо постоянно заниматься!
гарантировано 10 см в объемах за неделю))) вот у меня есть лишний вес)) но талия у меня 66 см, попа 94. И куда мне эти 10 см?)) если бы у вас было 100 кг и соответственные объемы, то может и ушло бы 10 см)))) ВСЕГО! с попы, груди, талии… то есть по 2-5 см везде…
занималась — вообще ничего не изменилось за неделю