Наткнулась на пост только что: «Девчата весом больше 85-ти давайте худеть вместе» 85-ти во мне нет, вот и решила спросить может кто хочет просто привести себя в порядок!
Девчата, кто хочет привести фигуру в порядок, а давайте вместе, с фотоотчетами, всё равно вместе веселее, да и интереснее…
Мне худеть впринципе не надо, мой рост 160, вес где-то 55-57, ну пару кг можно скинуть во время тренировок ведь это неизбежно.
Давайте выберем вместе программу, начнем заниматься (фото желательно делать в одной и той же одежде и в одном и том же месте в квартире) ну и там отдельно в платюшках и купальниках...
Кто ЗА пишите и добавляйтесь!!! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!!!
Идеи и предложения ждууууу....
я за, только месяцев через 6-7)))
а кто на поправиться программу знает)))) я б пошла)) хочу напротив кг3-4
Вау, вот наверное туда все и пойдем)))) СПАСИБО БОЛЬШОЕ, БОЛЬШЕ НАРОДУ ТАМ И ВЕСЕЛЕЕ!!!
Диет не будет однозначно, просто тренировки, ну во время них в любом случае хочешь не хочешь похудеем. Ну и по возможности питаться правильно.