Как не кушать ночью??!!!!

Это какой-то кошмар! Просыпаюсь ночью часа в 3-4 от того что в животе урчит и есть хочется просто до дури! ужинаю позже чем обычно, часов в 8-9, перед сном часов в 10 пью кефир и все надеюсь проспать до утра, но никак!(( что за беда?( посоветуйте что-ниб? Не хочу есть ночами


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина Yashuvat
У меня к 18 недели пропала сила воли. А то я до 19 только позволяла себе есть. А тут кошмар какой то. И нет бы чего полезного поела. Сегодня вот съела бутер с куриным рулетом. Правда, запила его смородиновым морсом. В моем случае не жрать на ночь-это раньше уснуть. Слава богу пока не просыпаюсь от голода. Но с сыном на болен поздних сроках был такой период.
Пожаловаться
Schastlivaya
Ох)) сложно морально перестроиться)) никогда такого не было)) вот съела сейчас курицу с салатом, уже 12, попробую сегодня так) вдруг дотяну до утра!)))
Пожаловаться
Екатерина Yashuvat
Удачи вам и крепкого сна))
Пожаловаться
Schastlivaya
Спасибо! Получилось!!! Кефир на ночь не справился, а курочка сделала дело!) ура! Я выспалась!!!
Пожаловаться
Екатерина Yashuvat
Пожаловаться
Екатерина
Ешьте)))

Я тоже ночью ела, но больше на последних неделях!

Пожаловаться
Schastlivaya
Так я ем(( хоть и печалит меня это! Не высыпаюсь + впереди еще столько времени, боюсь набрать такими темпами кучу кг((
Пожаловаться
Екатерина
Если хочется, значит это необходимо! я набрала всего 12 кг.3 из них домой привезла из роддома.
Пожаловаться
Schastlivaya
А что ночью ели?
Пожаловаться
Екатерина
Что хотелось то и ела))больше сладкое, я сластена жуткая))