Режим дня у младенца - миф или реальность?

Насколько возможно организовать режим дня у 3-4 месячного ребенка? Или даже силы тратить нет смысла?

У моей малышени ночной сон примерно с 11 вечера до 10 утра с 3-4 кормлениями (не просыпаясь, начинает ворочаться — даю сразу грудь, ест минут 10 и крепко засыпает обратно). И это мень полностью устраивает)))

А вот днем — полностью случайные действия, когда захочет есть/спать — предсказать не возможно, уложить, когда не хочет — тоже не получается...

Возможно ли сформировать хотя бы примерный режим дня у мелкой, не нарушив ночной сон?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ПтицаСчастья

реальность, только они сами себе режим устанавливают и в первый год он очень часто меняется)

Пожаловаться
Юличка
У нас примерно все само собой пришло к режиму, просто старалась. Все делать в одно и тоже время.
Пожаловаться
Любовь
И я послушаю, как будьто про нас написано ))))
Пожаловаться
Аэрис
Малыш сам себе режим организует. Вы только сможете немного подправить)))
Пожаловаться
Аэрис

теоретически ночной сон должен быть продолжительностью около 8 часов: напр с 22:00 до 6:00. Потом в течении дня еще два (дневных) сна: два-три часа (например с 10:00 до 13:00) и потом полтора часа (например с 15:30 до 17:00). Подправляйте как вам удобнее. Но суть в том, что если хотите чтобы вечером ребенок вовремя лег, нужно будить в (например 17:00), а не ждать пока сам проснется. Еще вечером следует организовать «ритуал приготовления ко сну». Например, игра, в 20:00 — купание, в 20:30 сказка, после 21:00 только нижний свет и негромкая, спокойная музыка, молочко и сон (как уж заснет). Если будуте придерживаться такого правила каждый день, ребенок привыкнет и будет знать что за чем следует.

Пожаловаться
Рина
Меня устраивает, во сколько она ложится вечером и встает утром. А вот днем как-то не получается организоваться.
Пожаловаться
Аэрис
Но в реальности, особенно в 4 месяца, сон не целостный, отрывками по 30-40-50минут (по крайней мере у нас так было) и рука не поднимается будить:)

Если поставите себе задачу, учитывая потребность во сне вашего ребенка, то можно немного структурировать день. Сколько часов в день ребенок спит сейчас?

Пожаловаться
Аэрис

Подсчитайте сколько часов сна в день ребенку нужно (для этого нужно записывать всю продолжительность сна в течении ~недели, потом взять среднее значение), разделите дневной сон на два неравных фрагмента (больший фрагмент — на первую половину дня). Оттягивайте время засыпания чтобы максимально приблизить к желаемому на 5-10 минут, будите когда сон должен закончиться. Не знаю хорошо ли это для ребенка, но при желание такое достижимо.

Пожаловаться
Рина
Она иногда спит 2 раза в день по полчаса, а иногда 4 раза и подольше. Я в специальной программе всегда отмечаю когда она спит — интервалы в течение недели ни разу не то, что не совпадают, а даже не пресекаются!
Пожаловаться
Рина

суммарно 3-4 часа

Пожаловаться
Аэрис
Вот, то есть в сутки 14-15 часов. Просто отслеживайте суммарный сон, днем первый сон можно наметить на 13:00 например до 15:00 или 15:30, второй — на 17:00 до 18:00 или 18:30 (раз она ложится в 23:00). Если заснет раньше — ну и хорошо, будите просто в намеченное время (не позже). Постепенно встроится. А если спит меньше -тут уж ничего не поделаешь, значит ей столько надо спать. ))) У меня ребенок очень мало спал (и сейчас мало спит), зато мы с ней много играли и занимались)))
Пожаловаться
Майя

конечно. мы с 2х месяцев на режиме

Пожаловаться
Александра
+1!

и с 4 месяцев благодаря режиму спим без ночных кормлений с 9 вечера до 7 утра (10 часов сна)

На ГВ до 11 месяцев

Пожаловаться
Рина
У меня нет цели организовать ночной сон без кормлений, мне нравится кормить, и я легко просыпаюсь и засыпаю ночью без напряга. Самое главное — раньше 9-10 утра не вставать, иначе весь день насмарку.
Пожаловаться
УтяИвановна
Миф)