давно не писала отчет как все идет! Ну в общем неделя прошла нормально, сладкого стало даже хотеться меньше! В итоге за неделю 700 г минус! На ночь не кушаю, 1300 ккал вроде выдерживаю! Двигаюсь дальше!!!
Мои новости( неделя на диете)
Комментарии
Предыдущая статья
Отчет по моей диете
Следующая статья
Диета
Актуальные посты
усталость при беременности
усыновить ребенка из дома малютки г находка посмотреть фото
установка пессария 32 недели
усыновить ребенка из дома малютки г находка посмотреть фото
установка пессария 32 недели
О, давайте объединяться. Правда я планку поставила 1200 ккал. У меня вес уходит хуже — по 400 гр в неделю. Сейчас вешу 60,7 кг. Очень хочу вернуться в 58 кг
хороший результат за неделю! втягивайтесь так, чтобы выходил 1кг в неделю (в месяц — 4кг)
Удачи!
+1