В выходные начала уборку дома как всегда, но после помывки полов поняла, что все, закончился мой выходной, начала отниматься спина после наклонов(правда через некоторое время прошло), вообще теперь не наклониться, пару раз наклонюсь, начинает болеть поясница… Нормально это? Девочки, вы с этим как справляетесь??
муж и убирал и стирал и готовил, у меня был строгий постельный режим по 36ю нед. сначала было стыдно перед мужем и скучно от лежания, а потом привыкла и после родов на муже так и осталась часть обязанностей по дому)
Берегите себя.
Ей и пользуюсь, дак там все равно наклонятся надо
Да есть какой то нарост, но грыжу мне не определяли, поэтому не знаю, раньше поясница тоже болела, но не отнималась, думаете грыжа донимает?