1-ый день, новой жизни.

08.08.2015 — прошел один день, как я изменила своё питание. Мой рост 167, вес 85 ( я знаю что я толстая )… Начать никогда не поздно, главное НЕ ОПОЗДАТЬ! По началу я склонялась к тому что у меня широкая кость, гормональный сбой, то что я кормлю дочку грудью и многие другие факторы, которые на самом деле ОТМАЗКА! Можно продолжать неправильно питаться и говорить что Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ТАКОЙ! А на самом деле, смотря в зеркало становится обидно за себя… Как нужно себя не любить, чтобы запустить свой вес до такой степени? Но, я решила взять себя в руки! Очень тяжело приучить себя и свой организм к здоровой пище и правильному расписанию дняНЕТУ НЕДОСТИЖИМЫХ ЦЕЛЕЙ!!! ВСЁ ВОЗМОЖНО, ГЛАВНОЕ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ!!! Не нужно думать о том что у вас не получится и что у вас нету силы воли! ВСЁ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!!

У меня есть небольшие проблемы со здоровьем. Они поправимы! Я ждала у моря погоды, что лишние кг и см уйдут сами… Но это не так! Нужна большая работа на собой! Я не хочу ждать того момента когда перестану кормить грудью и лишний вес начнёт уходить сам ( как говорило мне старшее поколение). Я просто не хочу ждать… Я ХОЧУ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!!! Я хочу чтобы у моей доченьки, была красивая и стройная мама! Я хочу покупать красивую одежду! Я хочу не стесняясь своей фигуры ходить на пляж! Я хочу чтобы у моего мужа была стройная и сексуальная жена! Как бы мы не говорили что в человеке главное душа! Прежде всего, люди смотрят на внешний вид. Я поставила перед собой цель, Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 35 КГ! Я понимаю что быстрых результатов не будет… Я буду усердно работать над своим телом и дисциплиной!!! В 2016 к следующему лету, я буду весить 49-50 кг! Девочки, любите себя! Мы прекрасны и не достойны плохой фигуры и плохого питания!

ВСЕМ УДАЧИ И МОТИВАЦИИ!!!