девочки)

Как закрыть рот и не жрать)))???
хочу вернуть свои 50 кг. сейчас 60))))
ем не много так-то, но двигаюсь мало, лентяйка. чуть попрыгаю, позанимаюсь, уже все сердце выскакивает, голова кружится.
кручу обруч только нормально)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
У меня проблема вот один в один(((
Пожаловаться
Махач
и что делаете?
Пожаловаться
Екатерина
Велосипед крутила, сейчас не кручу, и занимаюсь боди флекс, после 6 стараюсь не кушать, употребляю клетчатку, как можно меньше сладостей, это моя слабость и кушаю маленькими порциями( и все стоит на месте(((
Пожаловаться
Махач
я сладкое вообще не ем.
Пожаловаться
Екатерина
Ну, вот, вы молодец, а я с утра стараюсь его есть, а после нет) хотя чай и кофе пью без сахара)
Пожаловаться
Махач
чай кофе пью без сахара.
раньше литрами пила чай с молоком, сейчас вообще не пью.
зеленый пью и кофе пару раз в день.
хотя кофе тоже надо убирать.
сегодня вот гречка и чай зеленый у меня и все тут!!!)))
Пожаловаться
Екатерина
У меня тоже сегодня гречка)))