Что делать, если постоянно присутствует страх за жизнь близких

Несколько лет назад наш хороший друг умер, ему еще не было 30 лет… Я в что время только забеременела, но не пойти на это печальное событие не могла. С тех пор у меня присутствует постоянный страх за жизнь и здоровье мужа и детей… Иногда он приглушается какими-то заботами… но не уходит. Как побороть этот страх… Посоветуйте


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
скорее всего- это перенос страха собственной смерти на близких. с этим нужно работать в первую очередь. осознание собственной конечности -очень важный этап в жизни, помогающий стать свободным.
Пожаловаться
Елена
мне помогает молитва за близких утром и вечером со словами благодарности: спасибо за мою семью, за детей, за родителей. благослави их всех, дай всем здоровья, счастья и долгих лет жизни. звучит как своеобразная позитивная установка.
Пожаловаться
Мама Солнышек
Если честно, то о себе я вообще не волнуюсь
Пожаловаться
Елена
так вот, если бы волновалась, такого страха за близких бы не было.
Пожаловаться
Надежда Киселёва

Тебе надо было попрощаться и отпустить… это все у тебя в голове и только ты можешь справитьься с этим, сходи может на могилку к нему и попрощайся, отпусти… у меня у беременной умер самый близкий человек-дедушка… я с животом и у гроба дома сидела разговаривала и на похоронах была и на кладбище… я просто смирилась попрощалась поговорила и отпустила, верю то он со мной на небе как ангел хранитель… и на душе так спокойно ттт… можешь свечку поставить, я просто не сильно религиозна

Пожаловаться
Надежда Киселёва
а елси ты просто боишься, что раз люди так рано уходят, то и твои могут близкие- не думай об этом, у каждого своя судьба, своя дизнь и предназначение, ты такими мыслями только притягиваешь, просто выдохни и реши для себя — будь что будет, все что не делается все для чего-то, заботиться надо, но в меру
Пожаловаться
МамаОбезьяноК

У меня тоже самое… мужа за хлебом одного не отпускаю, и постоянно кажется что с Тишаней (2года) что то случится нехорошее. Идем в магазин с мужем, если без ребенка то перед глазами у меня картина как он в форточку лезет(((( На 9 этаже живем. Психоз какой то… Очень устала уже от такого состояния(

Пожаловаться
светлана

блин у меня тоже самое. мужа в поездки провожаю как в последний раз постоянно боюсь

Пожаловаться
Амина
Поверить в милость Бога. Сходить к психологу

Сама такая же, боюсь за всех и за себя. Вера спасает, искренняя

Пожаловаться
Мама Солнышек
За себя не боюсь почему-то
Пожаловаться

Просто заботься о них по больше и все. Ну. страховки сделай, если что будут деньги на лечение.

Пожаловаться
Татьяна
У вас фобия какая то, может психолог поможет?