Живот после родов

Девочки, подскажите как вы убирали жить после родов и сколько времени потребовалось?

Конечно понимаю, что год прошел, но хочется красивого тела. Конечно я за этот год делала различные упражнения, но на очень долго меня не хватало ((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Maggio

у меня через 4-5 месяцев в норме был, ничего особенного не делала — двигалась много, иногда пресс качала, на шарике прыгала

Пожаловаться
egral
За месяц живот ушел. Не жрала, не придумывала оправдания, что я на гв и тд.

Занималась ребенком .

через 3 месяца был пресс, это уже занималась дома усиленно с джилиан майклс

Пожаловаться
МамаТренер

сам ушел, а потом спорт и по максимуму правильное питание

Пожаловаться
Кто Никто
пп и спорт
Актуальные посты
можно ли перенести дату празднование годика ребенка
молочница вагинальная при кормлении грудью лечение
молочница её признаки.