Про бандаж

да что ж я?))) конечно, носите только бандаж, больше ничего делать не надо и живот уйдет!

выше кинула ссылку на пост где есть фотки живота. так вот там можете посмотреть. а подтверждение того, что это именно бандаж очень простое. у меня КС и заниматься уж первые пару месяцев нельзя вообще

п.с. у меня к тому времени, когда я начала заниматься спортом (4 мес) живота уже не было и мне стоило просто подтянуться. а это легче, чем убирать живот сначала — это раз, а второе, -бандаж помогает матке и прямым мышцам живота сокращаться и встать на место, без «поддержки им это сделать гораздо сложнее.

блин, как же это большинство обходятся без бандажей и приходят в форму? Ладно, пусть будет так) и, да, сразу после родов, когда ночами укачивала малышку и занималась вместе с ней на фитболе.

а многие не только без бандажа обходятся, но и без спорта. вопрос в том, что зачем перенапрягаться.если есть пути легче?

, я хотела, чтобы он ушел, поэтому не снимала.