Дневники худеющей 2.0. Система -60. Неделя 22-я. 1 год и 5 месяцев системы

Привет-привет!

Припозднилась я со своим отчетом, на работе аврал, работала и в субботу даже на работе полный день былатолько только немного разгрузилась, решила вам отчитаться)

Итак! барабанная дробь...))

Нет на этой неделе отвеса

Вес 70,0 (привес +600 гр) За 1 год и 5 месяцев система -60 скинуто -27,2 кг.

Да, привес. Но мне нисколько не обидно, потому что, во-первых, я системилась, а во-вторых, вторая фаза цикла у меня всегда привешивает. Если бы был спорт, то может и не было бы привеса.

Колено мое немного полегче. Спасибо Анюте, напомнила мне что такой зверь-бодифлекс-сегодня и начну его делать, иначе совсем расползусь к КД

На неделе не было ничего интересного, работа-дом-работа-спать

Только в воскресенье был ДР у моей сестры, ходили с ней и крестницей в парк, зоопарк, находились так, что я приехала домой и свалилась спатьчто для меня не свойственно, в принципе

И вот чем больше я «не худею», тем больше думаю о переходе на ПП

Кажется я почти дозрела

Я знаю, что это не сложно, знаю что привыкну так кушать, но морально отказаться от сладостей и вредностей тяжело, поэтому пока решила изучать ПП, и продолжать системиться. Возможно я все таки уйду с цифры 69

Мыслей в голове море, как бы им собраться в одно место?)) скорее всего к пп буду переходить плавно после отпуска (там явно не будет никаких пп и систем)

В общем, сегодня кратко, особо нечего рассказать.

Напомню вам, и себе, какая была и какая сейчас))

Разница 3 года, 27 кг и отсутствие штампа в паспорте

Не унываем и идем дальше!)

Всех

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Лунева

рада что начинаешь созревать на переход к пп, это будет верное направление к дальшейшему похудению

Пожаловаться
Екатерина
с тебя пример беру)
Пожаловаться
мама Дэна
А рост какой?
Пожаловаться
Екатерина
160 см
Пожаловаться
мама Дэна
Мне кажется я с 69 кг при росте 166 полнее выгляжу)))
Пожаловаться
Екатерина
ну главное ведь не вес, а объемы) можно и в 50 кг квашней смотреться)))

Пожаловаться
мама Дэна
Ну спортом то я занимаюсь)))от природы бедра большие.ничем не могу убрать их (((
Пожаловаться
Екатерина
у меня тоже ооочень большие(((( 104 см щас. а были 128 см
Пожаловаться
мама Дэна
У меня 101.были 109, когда на 12 кг больше весила)))))джинсы на животе свободный.на бедрах в притык
Пожаловаться
Екатерина
ну вот) а говоришь выглядишь толще)) это ты слишком самокритичная)
Пожаловаться
ДИАНА
Катюша, мне кажется что тебе надо ещё 5-10 кг скинуть и будет в самый раз.
Пожаловаться
Екатерина
И я так думаю) а лучше 15)) только как бы их добить то
Пожаловаться
Alissa

На ПП можно сладости=) Только их самой нужно делать, так полезнее=)

Пожаловаться
Екатерина
вооот)) а готовить то я не готовлю)))
Пожаловаться
Alissa
А как ты тогда на системе сидишь?=)
Пожаловаться
Екатерина
мама готовит чей)))
Пожаловаться
Alissa
Ох как везёт=) А у меня мужики гурманы, уже голова болит от этой готовки и моя нервная система=)
Пожаловаться
Екатерина
у меня нет мужика терь
Пожаловаться
Alissa
Ну тот который был, хорошо что теперь нет=) Без мужа и детей намного роще худеть как не крути=)
Пожаловаться
Екатерина
Пожаловаться
Вера

мотивашка вообще классная! Действительно 2 разных человека

Пожаловаться
Екатерина
Пожаловаться
Евгения
Все на пользу)))) и отсутсвие штампа и отсутствие 27 кг! Красотка!
Пожаловаться
Екатерина
жрать только надо перестать))
Пожаловаться
Екатерина
Умничка и красавица и это я считаю самое главное, а вес обязательно уйдет...
Пожаловаться
Екатерина
спасибочки)
Пожаловаться
Настёна

скоро все будет, и штамп в паспорте, и хороший мужик рядом, и ляля. А цифра 70 не надолго с тобой, скоро, совсем скоро 6 увидишь!!!

А мотивашка супер — совершенно разные 2 человечка. Ты сейчас большая молодец!!!

Пожаловаться
Екатерина
спасибо большое)) я ленивая попа, но ненадолго
Пожаловаться
Наташа

Улыбаемся и машем

Про «не замужем» повеселила

Молочина, что не раскисаешь, так держать!!!

Пожаловаться
Екатерина
спасибо)
Пожаловаться
Любовь

Ты умничка, красавица, и все еще будет!!

Я тоже постепенно на ПП перехожу, через неделю буду дома думаю полностью перейти!!)) Давай присоединяйся, ой не знаю сама как без сладкого буду!!

Пожаловаться
Екатерина
спасибо!)

я пока читаю литературу, готовлюсь) вот в отпуск слетаю и буду тщательно думать о пп

Пожаловаться
Любовь
Пожаловаться
ОКсаНА

Кать, на пп лопаю сладости!

вместо сахара фруктоза или мед. вместо обычной муки цельнозерновая, овсяная, кукурузная.

рецепты беру в инете, в инстаграмме. очень вкусно получается.

а хочу гамбургер, делаю пп-хлеб (замешивать 10 минут), котлету туда и овощи, вообще вкусняшка!

майонез также можно самой приготовить пп.

жарю на антипригарке без масла, всё равно очень вкусно.

в идеале бы фитпарад использовать в качестве натурального сахзама, но найти нигде не могу.

какие еще вредности нужны?) ща найдем альтернативу)

Пожаловаться
Екатерина
пельмени жареные и сосискииии
Пожаловаться
ОКсаНА
берешь пельмени с нормальным составом (или если есть время, лепишь из цз муки) и жаришь потом на антипригарке.

сосиски мне муж брал с отличным составом: свинина и чеснок. в кишке.

тоже жарила на сковороде без масла.

а еще сама колбасу делала и варила. полчаса ушло на это)

Пожаловаться
Екатерина
блин я у предков живу)) мама будет в шоке
Пожаловаться
ОКсаНА
о, да. мои были в шоке. еще говорили, что сына голодом морю на своём питанииага, ребенок лопающий 5-6 раз в день, прям помрет с голодухи

ничего, привыкли)) еще у мамы с бабушкой сейчас сбой в пищеварении, перешли на мою сторону))))))))))))

Пожаловаться
Екатерина
буду готовить морально маму))))
Пожаловаться
Жду прЫнца

Кать, мне ПП больше нравится))) Утренняя обжираловка на системе больше не радует, зато мне сейчас по душе перекусы между основными приемами пищи! Я на работе 3 раза за обеденный стол сажусь по началу как-то неловко было и непривычно, а сейчас втянулась!

Пожаловаться
Екатерина
во во, мне тоже уже перекусы больше подходят) чем три раза в день есть)
Пожаловаться
Катрин

Ну и ладно, 70 так 70, этот вес не надолго с тобой. Ты у нас умница, красавица и стройняшка!

Пожаловаться
Екатерина
спасиииибо)))
Пожаловаться
МилаяСовушка

привет))я скучала))

про свой вес я ваще молчу) я его не знаю и знать не хочу)!

Пожаловаться
Екатерина
и я скучала)

а я вот мазохистка, все равно взвешиваюсь)

Пожаловаться
Стася
Пожаловаться
Екатерина
Пожаловаться
An Net
вообще два разных человека! умничка!!!
Пожаловаться
Екатерина
спасибо!
Пожаловаться
Екатерина
Пожаловаться
An Net
а рост какой?
Пожаловаться
Екатерина
160 см
Показать ещё