Кто худел при беременности?

Девочки я чувствую себя слоном. Мне даже тяжело в таком весе. 71 кг… а у меня только 23 недели беременности. Скачала себе программу, счетчик калорий, в день как раз 1500, тоесть завтрак( творог сметанка, обед, супчик, салат из овощей, вечером вареная рыба))) ну Вообщем укладывается в 1500 калорий))) я вот думаю, как то мой вес уйдет? ( из спорта только пешие прогулки))) или вес просто не буду прибавлять с такой скоростью?я за 23 недели беременности набрала 10 килограмм


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нимерия

Пожаловаться
Нимерия
Просто придерживайтесь правильного питания. Важны ведь не только каллории, но и сколько и в какое время вы едите белков жиров углеводов. Если все соблюдать веса много не наберете. Ну и конечно без шоколадок, мороженого и пр.
Пожаловаться
Алена Терехова
Вот в чем вся проблема… мне до трясучки хочется сладкого…
Пожаловаться
Нимерия
Ну если до трясучки тогда хотя бы старайтесь съедать это до 12:00

А вообще почитайте статью о вреде сахара, желание как рукой снимает

Пожаловаться
Нимерия
Сухофрукты кстати вам могут заменить сладости к чаю, у меня прокатило)
Пожаловаться
Алена Терехова
Да про вред то я знаю… у меня уже глюкоза завышена, врач че
Пожаловаться
Алена Терехова
Врач сказала"
Пожаловаться
Нимерия

Тем более нужно аккуратнее со сладким. Берегите своё здоровье и здоровье малыша

Пожаловаться
Светлана
Нельзя сильно себя ограничить 1500 для беременных мало. Я кстати 24 набрала… С первыми двумя по 21. Скинула все.
Пожаловаться
АлЁнА
Ну вам не 1500 при беременности нужно кушать, а примерно 1700. Вес может быть не только от еды, но и от отеков
Пожаловаться
Эннi

а по статистике набор основной идет во второй половине Б, я за всю Б 9 набрала