незнаю сколько уже это длится по времени… месяц, два или три… не помню… но я не могу уснуть. лягу, лежу… лежу… час лежу, два, три… потом засыпаю… часа в 2 ночи, а то и позже… утром поднимаюсь с ребенком, то есть сплю не до обеда, днем дома полно дел, опять же не отдыхаю… а уснуть все равно не могу… может у кого было?
ножницы под подушку! уснешь быстро и спать будешь не просыпаясь… зуб даю))
Я считаю, что это нервное напряжение. Периодически пила фито препараты успокоительные и способствующие засыпанию, немного помогали.
тоже жду, когда сверну гв, так сразу и начну пить успокоительные
У меня так.Купила таблетки «Вечерние» там валерьянка, хмель и что то еще. Супер помогает от бессонницы.
Меньше телефонов, телевизоров, больше гулять и не думатт ни о чем перед сном!!!
У меня так было, что с ног валюсь, как только дочь засыпала, я шла делать домашние дела и у меня открывалось второе дыхание… Сна ни в одном глазу.
Теперь ее укладываю и только смотрю какой-то спокойный фильм и нормально стало
Наверное переутомление
тел. в стороне))) а вот ноут со мной… не, чай не хочу. щас пойду заставлять себя спать)))