чем кормить?(

У нас аллергия+АД, сейчас на отрез отказывается есть овощи, незнаю чем кормить, раньше с удовольствием ел, может что посоветуете… в течении дня может раза 2-3 попросить смеси, приносит баночку говорит и показывает дай), едим мы не много продуктов, вот примерный список: каши(детские в коробках б/з)греча, рис, овсянка, овощи цв.капуста, брокколи(не очень), кабачок, картошка, фасоль, горошек из банок бандюэль, мясо индейка не в охоту, сразу плюется как только в рот попадает… помогите советами, может рецепты какие-нибудь, как готовить и что ваши детки едят(аллергики), какие ещё овощи можно дать на которые не сыпет, может каши обычные то какие и как готовить, молочку вообще не едим, сейчас хочу дать попробывать кисломочку тоже посоветуйте какую лучше и что именно… ребёнок не ест и я в депрессии(?!)