Сегодня 21 июля. Я не пропала, просто уезжала. Старалась держаться, но бывали нарушения.
Вес стоит.
Сегодня:
Завтрак: твикс большой несколько кусочков жаренного в тостере хлеба с икрой ментая и кофе.
Обед: фаршированный перец, (фарш куриный из курицы только и рис с зеленью)
Ужин. Вареные яйца.
Из воды выпила уже 1литр, надеюсь еще выпью 2литра.
Из спорта уборка в доме и ходьба.
Всем удачи и терпения))
Меню отличное! Рис пропаренный?