Добрый вечер, красавицы)))
Сегодня самочувствие уже получше, ну и настроение соответствующее, даже сходили погулять на пару часиков с дочкой
Вес на утро 56,2 кг (-700 гр
Общий отвес — 33,4 кг (за 13 месяцев)
Меню сегодня было таким:
Завтрак: кукурузный кекс + кофе с зам.сах.
Обед: 2 сосиски + салат из капусты, морковки, зел.лука и укропа заправленный йогуртом
Ужин: запеченные свиные ребрышки + огурчики + зел.лук
Из нагрузок только 4 км пешочком с дочкой
Ну и напоследок пару наших фото с прогулки:
Всем удачи и отвесиков
фоточки — супер!!! Красотки. мне нравиться когда ключицы так выделяются, смотрела и подумала, надо же так два разных человека ведь совсем что было и что теперь
Умничка!!!!
чую, что через 5 кг, ты станешь невидимой)
Девочки красавицы
с такой фигурой-только мини! молодец
Фотки классные! На лавочке супер, вы лапули с дочкой
. Выздоравливай поскорее !!!
Поздравляю с отвесом и с началом кд!)
спасибо
Красотки
)))) Отвесик хороший !!