ляхи очень толстые? и вообще, сильно стремно ноги смотрятся? быть может я просто загоняюсь, но мне уже стремно выходить на улицу, людей стремаюсь, стараюсь носа из дома лишний раз не показывать.и еще -возможно ли накачать зад не приседая? у меня полиартрит всех сраных суставов, при всём желании не присесть мне)вот)
3 января 2014 16:33
В связи с последними событиями в нашей стране (эпидемия педофилии, пропажи детей), большинство родителей волнует вопрос — как предупредить похищение ребенка?
В России БЕЗ СЛЕДА пропадают, в среднем, по четыре ребенка КАЖДЫЕ СУТКИ. И как правило, таких … Читать далее
24 февраля 2021 23:51
Мфц - филиал ада на земле! Кто хоть раз столкнулся с ними при решении какой-то более серьёзной, чем получение справки об отсутствии задолженности, проблеме , совершенно точно будет согласен со мной.каждый раз посещение данного заведения для меня стресс … Читать далее
11 августа 2023 13:17
+7
Посмотрев режим работы врача гинеколога?⚕️, изначально обрадовалась, так как есть и утренние приемы с 8 до 14, и вечерние с 14 до 20. ?Думаю - вот удобно, буду по вечерам ходить, чтоб с мелкой старшая сидела, но не тут то было... ??♀️Оказалось, что … Читать далее
5 апреля 2024 19:24
Сегодня мне захотелось написать именно такой пост.
Любовь это светлая энергия и любое насилие ей вредит.
Не создавайте отношения, чтобы ОБРЕСТИ счастье. Это плохо закончится.
Создавайте, когда хотите ПОДЕЛИТЬСЯ счастьем, которое вы уже научились генерировать … Читать далее
24 декабря 2024 07:50
В общем вчера поехала на сделку с тетей(мамина сестра). В банке в сбере все поменяли и это просто жесть,помимо того что они хотят впарить миллион услуг,так еще видимо им доплачивают за то чтоб побольше денег содрать. В общем тетя решила приехать в банк … Читать далее
в зал хожу давно, с проф.тренером (у тренера ещё есть мед.образование), так вот, у тренера очень много людей после аварий, переломов, которым нельзя больших нагрузок, приседаний, но тем не менее, он выбирает упражнения для реабилитации и только спустя время даёт нагрузки что бы накачать попу. Найдите хорошего тренера с мед.образованием. Как правило в каждом зале есть такой.
А ножки у Вас хорошие, под платье каблук и вперёд!
Удачи!
если целюлита нет, то все ок! с платьем.
накачать можно — в зале. На тренажере — ложитесь на живот и тяг ногами вверх (не знаю как еще объяснить). Это 100 раз лучше приседаний.
в цветном вообще атас))спасибо, знаю, что не моя, надеваю крайне редко его ))
Ни худые, ни толстые, а нормальные!
напрашиваетесь на комплименты? тогда получайте… КОМПЛИМЕНТ)))))))))))))))))))