Пошли первые результаты от пп и трени, неделька прошла всего, и сегодня днем такая апатия!!! Капец!
Занимаюсь каждый день по 30 мин, а сегодня минут 15 осилила лишь, плюс планка минуту и вакуум!
А утром еще думала-как же все легко дается!
Вечером, как ребенок уснет, буду йогой для похудения заниматься, пару раз пробовала -вся мокрая была, может наверстаю...