Молочница и беременность...

Да это не главное. Я во время Б и мясо лопаю, и после 6… Мясо должно быть отварным или запеченым(например с овощами), сегодняшним(а не позовчерашним), желательно нормальным, выращеным без химии. Понимаю, что с этим сложно..

И так со всеми продуктами. Молочка свежая с 3-7 дневным сроком хранения. Мучное обязательно, но из муки грубого помола. Сладостей как можно меньше((немного зефира(1 зефирина через день), горький шоколад 3-4 кусочка в день, пастила)).

Каши(которые нужно варить) с утра обязательно.

Масло нераф любое обязательно. Масло слив немного. Сало можно.

Соль, консервы, Е, глюкомат — в мусор.

Фрукты, овощи, рыба, мясо, орехи, мед, каши — основной рацион.

Это и есть — здоровое питание. Ну, или хотя бы к этому стремиться.

Сейчас вы Б, и ребенок решает — надо вам кушать после шести или не надо

Я поправляюсь сильно, но этот вес потом уходит. Главное — выносить здорового малыша!

Выздоравливайте!!

У меня два дня назад тоже вылезла(( Даже в последнюю Б её не было, а тут чуть подпростыла и на-тебе! Но, вроде уже проходит..

А вам: прогулки и ПП!!! И всё будет

раз врач назначил, значит не опасно

Они обязаны принять, у них есть дежурный врач для этих целей. Сейчас ближайшая запись есть на 27.07, а если вы уже на учете стоите, то ваш врач обязан вас принять в порядке очереди.