Если ребёнок лежит в тазовом предлежании комплекс упражнений.

Комплекс упражнений для перевода тазового предлежания в головное можно начинать выполнять с 32 недели (раньше просто  нет необходимости, так, как малышик может сам лечь). Для этого необходимо лечь на плоский диван на тот бок, куда смещена голова плода, и полежать в таком положении 3-10 минут. После чего надо примерно столько же времени полежать на другом боку. Это упражнение следует выполнять 2-3 раза в день. Спать также рекомендуется на том боку, куда смещена голова ребенка. Для выполнения другого упражнения (называется «индийский мост»)надо лечь на спину, подложив что-то под поясницу, чтобы таз был на 20-30 см выше головы. В таком положении надо провести 5-15 минут.-мне очень помогло это упражнение причем дважды с обоими дочами первая перевернулась в 36 недель, вторая в 34)))) Такое упражнение выполняется трижды в день. Эффективность этих упражнений превышает 75%. Однако существует целый ряд противопоказаний, при которых выполнять эти упражнения нельзя, в их числе рубцы на матке от предыдущих операций, предлежание плаценты, опухоли матки, поздний токсикозы разные тяжелые заболевания общего плана. Надеюсь Вам поможет моя гимнастика и ребеночек обязательно перевернётся))