Спина

Жутко болит поясница, по долгу службы приходится сидеть на одном месте по 8 часов. До обеда ещё терпимо, после обеда места себе не нахожу, поясница болит так что разреветься хочется.

Может быть кто знает, что делать в такой ситуации, а то это реально невыносимо.


KittyGav
KittyGav
сынок
12 лет
Москва
011377

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
KittyGav
KittyGav
сынок
12 лет
Москва
Спасибо большое!
Пожаловаться
Клепа
Клепа
Санкт-Петербург
Смените кровать))))!!! У меня такое же было, ужасные боли, я переместилась спать на пол, матрас не надувной, а ватный как раньше были благо родители от бабушки привезли, все через 3 дня прошло и не возвращалось, периодически сплю на полу и кровати чередуя, хотя не сказала бы что кровать плохая. Да и в бассейн начала ходить модет и это как то помогло, а было до слез.
Пожаловаться
KittyGav
KittyGav
сынок
12 лет
Москва

да пожалуй надо покупать бандаж, подушку уже присла с дома, подкладываю)

а в декрек к сожалению наверное ещё не скоро, попросили всю отчётность сдать ну и вообще не бросать их так резко, поэтому раньше декабря наверное не уйду((




Пожаловаться
Мурыса-Баюновна
Мурыса-Баюновна
Ты-мой-Мурр
13 лет
Маленькая
4 года
Мне бандаж помогал немного. Старалась встать размяться хотя-бы на несколько минут периодически. Не панацея, конечно, но хоть немного облегчало боли. Терпите, скоро декрет)
Пожаловаться
AngryBird
AngryBird
Тула
У меня таже фигня, но правда я дома за компом работаю. Я подушку под задницу мягкую положила и еще одну под спину. Кайфово, но тоже не на долго((. 
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Артем
12 лет
Череповец
Может помочь бандаж, правда не очень.Но хоть какое то облегчение.
Пожаловаться
AngryBird
AngryBird
Тула
да нельзя же бандаж при сидячей работы, вы чего, сговорились?
Пожаловаться
Мария
Мария
Ковдор
у врача спросить что делать? Может что нибудь подкладывать под поясничку??? ну там подушечку какую
Пожаловаться
ирина
ирина
Анна
3 года
Лев
1 год 2 месяца
Алисия
1 год 2 месяца
Ярославль
та же проблема. я пытаюсь ноги пощаще вытягивать. выхожу делаю гимнастику
Пожаловаться
Наталья Титова
Наталья Титова
Анютка
7 лет
Сызрань
купите бандаж)
Пожаловаться
ирина
ирина
Анна
3 года
Лев
1 год 2 месяца
Алисия
1 год 2 месяца
Ярославль
зачем бандаж если сидишь весь день?