4 дня как худею. Первые результаты.

Итак, начала похудение с разгрузочного дня, сейчас на пп. Питаюсь 5-6 раз в день по чуть-чуть, не голодаю))) Естественно все вредности исключила.

Занимаюсь бодифлексом и делаю планку 3 подхода пока по 30 сек.

В пн утром вес был 91,4. Сегодня уже 89,1!!! И того -2,3кг!!!

Вот такие у меня достижения)))

4 дня как худею. Первые результаты.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксюндарында
Молодчина!
Пожаловаться
Лиса
Стараюсь)))
Пожаловаться
мамуляЗуля
Ого! Круто! Я взвешиваюсь по понедельникам! Отпишусь!
Пожаловаться
Лиса
А я не могу неделю терпеть. ))) К тому же первые результаты всегда хорошие, поэтому сильнее мотивируют)))