Простите, знаю, что найдётся куча отличных матерей, которые не преминуть лишний раз мне напомнить, какая я плохая мать. Я и сама это знаю, можете не утруждаться. Ваши комментарии прочту, но отвечать не буду на них, уж простите… Мне сейчас не удары по шее нужны, это уже сделали. Я реально в помощи нуждаюсь.
Да, знаю, что вы скажете, иди к врачу. НО, во-первых, мне стыдно. Что скажут? Не может справиться с ребёнком, распустила свои нервы и тд Во-вторых, не знаю точно, к какому специалисту обращаться. В-третьих, нет на это средств совсем.
В общем, ситуация такая… Я стала замечать за собой вспышки неконтролируемой агрессии, ярости. Я знаю, что так нельзя. Но не могу себя контролировать. Меня просто трясёт, распирает изнутри. Я рву и мечу, и срываюсь на самых близких — на детях. Я пробовала держать себя в руках, хватает меня ненадолго. После такой вспышки мне бывает безумно стыдно. Мне все говорят, что я должна себя держать в руках, но я не могу. И в момент вспышки гнева мозг твердит, что я делаю всё не так, что нужно остановиться, но я не могу. Я не знаю, сможете ли вы меня понять. Да, мне жутко стыдно за это. Но я не знаю, что мне делать, как себя остановить. Походу в дурку пора. Старший ребёнок, конечно, выводит, но он всего лишь ребёнок. Не думаю, что хуже других. Тут дело всё во мне. Я ужасная мать, но я ведь мать. И мне нужно воспитать нормального ребёнка. А я сама делаю монстра. Просто крик души. Нужно выговориться, вылить это на кого-то. Я так хотела материнства, ждала ребёнка, хотела и второго. Но теперь всё это превратилось в ад. Я их люблю, очень. Но порой кажется, что ненавижу. И в эти моменты я ненавижу себя! И потом ненавижу. Всегда...
Не внушайте себе, что Вы плохая мать. Вам от этого только хуже становится. Я тоже срываюсь временами, мне по наследству достался тяжелый характер и я это знаю, стараюсь держать себя в руках, с возрастом это легче становится. Два раза в год — весной и осенью обязательно принимаю афобазол. Мне он помогает. Валерьянка вообще не действует. Если чувствую, что накрывает, настойку пустырника выпиваю. И не корите себя постоянно, не думайте, что Ваши дети не будут Вас любить. Вы для них мама.
чем больше вы будете говорить себе, что вы ужасная мать, тем чаще и ярче будут эти вспышки. так нельзя — вы хорошая мать, уверена, что намного лучше многих. во-первых, просто поймите это, почитайте книгу психолога какую-нибудь.
уверена, что хоть раз такая вспышка была у каждой из нас.
а то, что вы признаете, что делаете неправильно, корите себя -признак надежды на нормальное ваше состояние, просто вы устали и вымотаны.
Уже много подсказали. Однозначно надо к врачу. Для начала к терапевту. Может помочь и невролог и психотерапевт. Нужно обследование гормонов и может быть мозга. Только пожалуйста НИКОГДА больше не бейте ребенка по голове, даже легонько!!! Я получала редко и во взрослом возрасте. Теперь мой мозг в постоянном напряжении и ждет агрессии, от этого куча проблем и я мучаюсь от жутких головных болей уже много лет! Стоит даже легонько качнуть мою голову рукой и начинается боль. Сдерживайте себя как-то от ударов, лучше побейте посуду или укусите себя за руку, разбейте мебель!
есть такая фраза — «если женщина счастлива, то счастливы все- её муж, дети, кошки, и даже тараканы». Если у вас много срывов значит вы несчастны и что то душит вас внутри… Когда у меня плохие дни и душа ноет что жизнь не удалась, что всё не так как я хотела я тоже срываюсь из-за любой мелочи(
Держись! Меня тоже накрывает частенько, аж внутри всё трясётся когда кричу, начала пить тенатем и намного легче стало, не вштыки стало воспринимать многие вещи, пью их уже четвёртую пачку.
Анализы на гормоны не мешало бы сдать. Щитовидку проверить. А пока Афобазол попить.
вечером, сдаешь детей мужу и на час уходишь из дома — наушники в уши с любимой музыкой и пешим драпом по округе гуляешь в любую погоду (с мужем обговори этот час своего времени и никогда его не пропускай) — помогает сохранить внутренний баланс) посоветовала одна многодетная мама)))
я вас понимаю. сама до недавнего времени такая же была. но после недавних событий, когда дочка была на грани жизни и смерти, у меня вдруг что-то перевернулось, и я поняла, что я могу их потерять в любой момент… поэтому хочу сейчас, чтоб у них была по максимуму счастливая жизнь, без оров криков и нареканий. конечно. я сейчас высказываю, то что не нравится, но на крик не перехожу. а еще я чаще стала в любви им признаваться, им они ко мне чувствую потянулись сами… то и дело подходят, обнимают, целуют.
а успокоительные пьете?
У меня тоже бывают такие дни, прям утром встаю и день не задался, все бесит и срываюсь, покричу в подушку, позанимаюсь любимым делом и вроде ненадолго отпускает, ложусь спать пораньше, а на следующий день все проходит)