мне кажется, у меня начинается послеродовая депрессия, слёзы бегут по поводу и без, мне кажется меня все бросили, и я осталась одна с маленьким сыночком, мне не хватает воздуха, у меня нет сил, да еще и чужая страна дает о себе знать =( как мне выбраться из этого состояния ????
oh dast Bog vse proydet, spasibo devochki
Радоваться каждому дню, каждому взгляду малыша! Скоро пойдут гу-гу и первые осмысленные улыбочки… У меня тоже была.., но вроде отпустило)) Наверно)))
u menya est zdes podrugi, no vse je eto Turciya, zdes ne prinyato hodit v gosti kajdıy den, u nekotoryh devochek, prosto mujya ne pozvalyayut, da i detey u moih podrug net, im luchshe pogulyat shodit hochetsya, a ne so mnoy vozitsya, rebyonochkom zanimayus ves den, vsyu noch, da eshe ne vısıpayus ya, ya ne znayu, ochen boyus vpast v glubokuyu depressiyu ,a u nih v strane o takoy depressi i ne slıshali, smeyutsya tolko, chto ?? kakaya depressiya ?? mojet prosto vnimaniya molo tebe ?? vot chto mne vse otvechayut, a vnimaniye mne i ne nujno, mne nujna pomosh
Я честно признавалась себе в этом, ревела каждый день, давала волю чувствам полностью.
Позвольте себе чувствовать всё, что приходит к вам: страх, отчаяние, злость, равнодушие, нежелание что-либо делать и т.д.
Я рыдала весь первый месяц. Более менее пришла в себя к концу второго месяца, когда ребёночек начал улыбаться мне в ответ и даже засмеялся разочек. А дальше — больше.
Через это проходят практически все. Главное, не бегите от этих чувств, дайте им спокойно быть, течь, проходить.
Ребёнком вы всё равно заниматься будете — за это не переживайте.
Всё будет хорошо!
Тоже так было, но чем больше возникало новых дел/проблем/радостей, тем меньше я думала о всякой чепухе.
Ну и педиатр мне тогда разрешила пустырник пить)
у меня послеродовая депра сама прошла. но длилась целый год((
НЕ думать об этом и заниматься ребенком.