Не имейте привычки доедать за детьми!!!!!!- пишут везде рекомендации диетологи по правилам питания, я раньше ржала и думала ну да конечно какой идиот будет доедать правильно приготовленную пищу без соли там и специй? Агаааа доче уже 2,3 года понятно что она питается нашей пищей, и когда такую вкусняшку положешь ей по больше в тарелку с надеждой что ребенок все слопает- а потом 3/4 от этого остается и не съедается и рука выкинуть не поднимается )))) вечером папику скармливаю все что доча за ужином не доела, а вот днем… днем я начала доедать за дочкой 
Я мало кладу им на тарелки
а у меня дети за мной доедают
, да и Катьки Ж уже больше моей!!!
А я делаю по-другому. Не накладываю себе вообще еду. А доедаю за дочкой. Что остается, то мое.
Если все съедает, то что ж, судьба такая...
я доедаю, но много не кладу ребенку, если мало, то можно еще добавки положить )))
доедаю когда понимаю что сама жрать хочу) себе меньше порцию кладу как ребенку, если не наелеась и осталось от дочи могу доесть, если нет терплю до перекуса.
если кушаем все вместе, то могу доесть, но тогда свою порцию уменьшаю, а если отдельно, то не доедаю… у нас ест четвероногий друг-помощник в этом вопросе))
ну от овощных и фруктовых пюрех зад не наростить сильно )))а вот кашки и тд. — да )
Но я не доедаю )))