Болит копчик

Девочки, привет. Я вчера опу себе сломала ??♀️? Катались на тюбингах с детьми (я была абсолютно трезвая), и я села мимо ватрушки на снег с размаху. Ударилась копчиком, думала сдохну. Минут через 10 отпустило, и я задорно 1,5 часа каталась. А к вечеру, … Читать далее

27 марта нас выписали из роддома. Вот уже несколько дней мы с нашей малышкой дома. Такая она очаровательная, не могу насмотреться на неё) вот мне спать нужно, когда она спит, а я всё любуюсь ей ???
Потихонечку прихожу в себя, после родов спина … Читать далее

Не люблю это дело, но иногда можно? Хотя мне кажется, я всегда ною. Устала я! Уже всё болит. Промежность, копчик, спина, кишки, желудок меня вообще посылает с этими свежими овощами, голова, по утрам отекшее лицо и руки. А рожать по меньшей мере недель … Читать далее

Травм копчика никогда не было, видимо болит из-за роста матки просто. Кто сталкивался? Что вам помогло?
Может упражнения какие подскажете? У меня если поясница болит, то коленно-локтевая позиция помогает и упражнение "кошечка" - когда спину то … Читать далее

Сын рассказал, что упал в бассейне на спину, с опорой на руку. Рассказал вообще не сразу, а только через пол дня, как вернулся из бассейна, потому что ему было больно наклоняться. Любые другие действия вообще безболезненны, скачет как конь тыгыдынский, … Читать далее