Марафоны есть какие?))))
Комментарии
Актуальные посты
15 ноября 2015 10:42
Дорогие девочки, мои участницы марафона) Он подошел к концу, но я от вас получила много теплых отзывов, вы дали мне понять, что тема вам интересна. Многие хотели продолжения — их есть у нас) Итак, запускаем новый марафон длиною в жизнь))) Под названием … Читать далее
26 сентября 2024 14:47
Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство.
Сцеживание. Когда, как и зачем?
—Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство
Итак, вы хотите увеличить выработку молока.
Вам нужен быстрый … Читать далее
4 ноября 2024 16:05
Девчонки, тема для тех кто постоянно ищет метод похудения!!! Я сидела пол года на подсчёте колорий скинула 15 кг, но вот последний месяц сорвалась, прям передых был. Сейчас в телеграмме нашла крутой марафон "Худеем по науке. Раз и навсегда" там рассказывают … Читать далее
18 ноября 2024 17:10
На этот раз мне достались креветки.
Нельзя сказать, что мы большие любители, но пару раз в месяц покупаем для разнообразия. Тк о креветках в марафоне я узнала уже после того, как мы в этом месяце съели на первое, в виде пасты с лососем и креветками, … Читать далее
Нельзя сказать, что мы большие любители, но пару раз в месяц покупаем для разнообразия. Тк о креветках в марафоне я узнала уже после того, как мы в этом месяце съели на первое, в виде пасты с лососем и креветками, … Читать далее
11 декабря 2024 11:35
Девочки, прохожу марафон в школе Материнства и хочу поделиться со всеми, кто в положении и ждёт малыша, как и я.
Узнала о школе еще с первой дочкой, когда искала консультанта по сну. Вступила в чат таких же мам по месяцу рождения и мы росли вместе🤗очень … Читать далее
на 42 км всегда пожалуйста
эмм… не поняла
ну не так же буквально спросила)
давайте прыгать) только я не с джилл, а на скакалке)))
давно с джиллиан занимаетесь? и по какой методике?
ссылочку)
Так и вбейте в Ютубе. Только очень советую хорошенько разминаться перед тренировкой и после обязательна!!! растяжка. Иначе на следующий день будете ходить как старая кляча)