Девочки, помогите!

Кто сталкивался с диагнозом симфизит! У меня ужасно болит между ног, я уже спать не могу, особенно ночью с боку на бок переворачиваться! Врачу говорила, но слышу от неё одно и то же, это не патология! Чем можно боль снять? Становится только хуже! Про симфизит прочитала в интернете, вроде все симптомы совпадают!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
снежинка
И тем более что срок не маленький у меня тоже на этлм сроке начались боли… хорошо помогают специальные чулки в них даже говорят рожать даже птоще
Пожаловаться
Анастасия
Компрессионные, или как-то так, да? У меня как раз отеки и звездочки начались, наверное надо срочно покупать
Пожаловаться
снежинка
Мой врачь говорит что это может быть от того что малыш где ьо что то пережал
Пожаловаться
ЛисаАлиса
Нужно смотреть по УЗИ расхождение, если большое то кесарево, иначе перелом таза. У меня был небольшой, больновато ходить и переворачиваться с боку на бок. Мне помогало кальций кушать и молочку, творог. Может конечно плацебо срабатывало
Пожаловаться
Анастасия
Пойду наверное платной на УЗИ, бесплатно врач не отправляет, делает вид, что все в норме, хотя для них это может и норма, постоянно говорят " не патология, а что вы хотели, кости расходятся"
Пожаловаться
ЛисаАлиса
Мне смотрели одновременном с третьим скринингом. Я просто попросила врача узиста посмотреть. И сходит к ортопеду, там ещё много симптомов утиная походка появляется например
Пожаловаться
Анастасия
А я не могу по-другому ходить, больно же! А УЗИ на лобке делают, или где?
Пожаловаться
ЛисаАлиса
Да на именно там. И бандаж попробуйте. Ну я бы на вашем месте к ортопеду сходила, он посмотрит хоть и вынесет вердикт, стоит ли рисковать рожать самой. Я к пять раз наверно была у него, ну у меня и без симфизита, были проблемы по его части, разрешил самой родить, хоть успокоил
Пожаловаться
Анастасия
Ох надо, нет сил уже, спасибо огромное
Пожаловаться
снежинка
Крепись это будет до самых родов… мне очень помогали элостичные бенты и старалась лежать больше… сейчас боли утихли а то раньше во все с криками переворачивалась и боль была между ног как буд то мне туда со вмего размаху с ноги заехали
Пожаловаться
Анастасия
У меня особенно влево отдаёт, а сейчас начинает болеть даже когда вроде бы и не двигаюсь
Пожаловаться
Веська

Варианты лечения симфизита у беременных женщин

Хорошая новость, прежде всего, состоит в том, что как на развитие, так и на здоровье в целом вашего будущего ребеночка симфизиопатия не может оказывать ровно никакого влияния. Причем совсем вскоре после родов данная проблема исчезает полностью и главное сама по себе, без какого либо врачебного вмешательства. Но, к сожалению, до этого беременной женщине еще нужно будет дожить. А пока женщина беременна симфизит может представлять опасность только в том смысле, что если все его признаки будут слишком сильно выражены непосредственно на момент родов — то обычно встает вопрос о последующем родоразрешении путем кесарева сечения. Так происходит, потому что реально существует огромные риски расхождения лонного сочленения непосредственно во время родов, а это уже впоследствии потребует длительной реабилитации в ближайшем будущем. Естественные же роды могут быть возможны только в том случае, если сама лонная щель расширится не более чем на 10 миллиметров, а плод ожидается некрупный, да таз женщины нормальных размеров.

По утверждениям медиков бороться с симфизиопатией вовсе непросто. Да и полностью избавится от ее признаков и симптомов в период вынашивания, вероятнее всего, так и не получится. Однако возможно существенно уменьшить все ее проявления и постоянное ощущение дискомфорта можно так же реально уменьшить.

Итак, в самую первую очередь врачи назначают женщинам прием определенного витаминного комплекса. Данный витаминный комплекс должен быть с обязательным резко повышенным содержанием такого вещества как иногда даже назначаются отдельные препараты кальция. Но вот здесь следует предварительно кое-что учесть. Женщинам запрещено принимать любые препараты кальция непосредственно на последних сроках беременности, поскольку это сможет привести к целому ряду осложнений во время родов. Некоторые же из врачей даже рекомендуют полностью исключить из повседневного рациона все кальцийсодержащие продукты. Необходимое восполнение дефицита кальция вполне сможет принести женщине видимое и ощутимое облегчение, однако вот укрепление всех костных тканей, которые на данный момент расходятся и постоянно пытаются быть максимально эластичными, очень может усложнить последующий родовой процесс. Да собственно и череп самого ребеночка становится еще более крепким и очень твердым, что крайне нежелательно перед самыми родами.

Иногда возможно женщине, придется даже принимать некоторые специальные противовоспалительные медикаментозные препараты или даже лечь в стационар в отделение патологии беременности. Беременным женщинам с диагнозом симфизит непременно нужно будет ежедневно носить специальный бандаж, а любые физические нагрузки или просто активность порядочно ограничить. Однако физическую активность нельзя исключить полностью, ее нужно будет строго контролировать, и комбинировать со строго , способными укреплять мышцы таза, а та же мышцы поясницы или бедер.

А упражнения эти таковы:

  1. Положение номер один: женщина, лежа на спине, делает, так что бы колени ее были согнуты, а ступни стоят максимально близко к ягодицам. Как можно медленнее, как будто бы преодолевая некоторое сопротивление, но притом очень симметрично, нужно разводить колени в стороны, а затем, снова их соединять. Повторить такое упражнение придется не менее шести раз.
  2. Положение номер два аналогично первому. Однако теперь ваши ступни немного должны быть немного дальше от ягодиц. Так же медленно таз поднимается максимально вверх, а затем очень медленно и аккуратно опускается обратно в исходное положение. Самый последний момент, когда ваш копчик уже плотно касается пола, нужно растянуть как можно дольше насколько у вас получается. Так же повторяется данное упражнение не менее шести раз. На самых поздних сроках беременности таз слишком высоко поднимать все же не получится, но поверьте это вовсе и не нужно. Женщине будет достаточно просто немного оторвать его от пола и затем как можно медленнее положить его обратно.
  3. Положение номер три называемое «кошечка». Непосредственно для выполнения данного упражнения буде необходимо изначально встать на колени и плотно опереться на руки, а уже затем постараться максимально расслабить все мышцы спины. Так же при этом ваша голова, шея да и весь позвоночник должны будут находиться строго на одном и том же уровне. Далее вам нужно буде выгнуть спину максимально вверх, и при этом голову стараться опустить максимально вниз. Все мышцы, как живота, так и бедер нужно постараться как можно сильнее напрячь. Повторяется данное упражнение не менее двух или даже трех раз.

Все эти упражнения необходимо будет выполнять по несколько раз в сутки, в особенности при усилении возникающих болей. Также в обязательном порядке следует выполнять целый ряд достаточно простых, но важных рекомендаций.

лечение симфизита при беременностиЭто будет нужно для того чтобы облегчить возникающие боли и притом не провоцировать некоторых осложнений:

  1. Постарайтесь избегать любых асимметрических позиций вашего туловища. А это, прежде всего, означает не закидывать ногу на ногу непосредственно во время сидения. Так же не стоит опираться только на одну ногу, и не стоит облокачиваться на один бок. Старайтесь распределять вес абсолютно равномерно, причем на обе ноги.
  2. Вам строго запрещается сидеть или даже лежать на чем-то очень жестком.
  3. Так же не стоит сидеть дольше одного часа и нельзя подымать при сидении колени выше вашего таза.
  4. Обязательно используйте стулья только с регулируемой спинкой и с наличием подлокотников.
  5. Постарайтесь избегать слишком длительного, продолжительного нахождения, стоя на ногах. Старайтесь много не ходить, и подолгу не стоять на одном месте.
  6. Однозначно не стоит много ходить по длинным лестницам.
  7. Постарайтесь избегать отклонений или даже шагов в сторону: постарайтесь в этот период двигаться исключительно только взад или вперед.
  8. В тех случаях, когда любые повороты с одного боку на другой бок вызывают резкую боль в лобке, то еще находясь лежа в кровати, постарайтесь поворачивать сначала плечи и всю верхнюю часть туловища, а уже только потом и таз.
  9. Постарайтесь так же максимально уменьшить и давление плода непосредственно на область поясницы или лобка. К примеру, можно подкладывать дополнительные подушки или мягкие одеяла прямо под ягодицы, почаще приподнимайте таз, а так же отдыхая, кладите ваши ноги на небольшую возвышенность.
  10. Непосредственно во время приступов резкой боли постарайтесь ровно сесть в мягкое кресло или просто лягте на спину, прямо на вашу кровать.
  11. В обязательном порядке нужно будет постоянно контролировать ваши : поскольку все лишние килограммы могут только усугубить ваше состояние.

И запомните в том случае, когда вы станете выполнять четко все рекомендации, и при этом все описанные выше упражнения не смогут принести ожидаемого эффекта — не откладывайте проблему в долгий ящик сразу расскажите об этом своему доктору. Вполне возможно, что именно в данной ситуации станет самым уместным только стационарное лечение или даже профессиональная мануальная терапия.

Пожаловаться
Анастасия
Спасибо большое, буду стараться что то делать, что не возможно так
Пожаловаться
Веська
На здоровье!

у меня связка с одной стороны болела будто ожёг там если не так повернёшься, суставы тазобедренные выскакивали постоянно-адски больно, не знаешь как лечь- сесть -статьэто всё гормоны...

Пожаловаться
Анастасия
Ох уж эти гормоны
Пожаловаться
Татяна
У меня былt, ничего не делала, вот так и мучилась, ходила на аэробику для беременных, но легче не было, врач говорила кальций попить, но я боялась что кости черепа у сына могут стать слишком твёрдыми и не пила
Пожаловаться
Анастасия
Я сначала пила кальций, но улучшений никаких, только хуже, и бросила его
Пожаловаться
Татяна
Могу одно сказать, сразу же как родила и первый раз встала, боли уже не было)

Помню иногда даже плакала от боли, если особенно писать хотелось, не могла до туалета дойти

Пожаловаться
Анастасия
Вот и у меня так, ночью выть хочется, да ещё и судороги начались, я поняла одно, я полная развалюха
Пожаловаться
Ирина
На узи к другому врачу, пусть смотрит расхождение!

Был 9мм, при поступление в роддом был 6 мм

Но, меня клали на неделю в паталогию, манипуляций ни каких не делали. Рожала сама

Пожаловаться
Анастасия
А ты можешь свои ощущения описать, хоть примерно, по каким признакам тебе поставили этот диагноз
Пожаловаться
Ирина
Сидеть, стоять, ходить, лежать было все Адово больно. Чтоб перевернуться, будила мужа. Вставать с кроватке не могла без помощи. Постоянно тянуло в лобке
Пожаловаться
Анастасия

А врачи тоже говорили, что это норма?

Пожаловаться
Ирина

Я сказала врачу, что бо бо

Посмотрел и обрадовал меня, позвал травматолога и они вместе смотрели.

Предыдущая статья
Наконец-то :)
Следующая статья
Репост СРОЧНО!!!!!! Поможем малявочке