На какой диете хорошо уходят объемы?

Вот собственно и весь вопросНа какой диете хорошо уходят объемы?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамикНикочки

почитай о правильном питании и не надо ни каких диет! + физ-ра

Пожаловаться
Арина Масленко
-60
Пожаловаться
Pol

Яичная — прекрасно вот я за последние 3 недели потеряла 10 кг).

Пожаловаться
Оля
Это как?
Пожаловаться
Pol
погуглите «яичная диета». У меня даже файл есть с пометками своими по ходу диеты — я специально составила для интересующихся, лет шесть назад я уже на ней сидела и достигла отличный результатов. Вес не вернулся аж до беременности.
Пожаловаться
Мама Мия
Диеты чушь, я когда много хожу уходит вес моментально.
Пожаловаться
Екатерина
С 21 марта по 21 мая сидела на диете Дюкана, хорошо ушел вес 12 кг и объемы не плохо ушли.
Пожаловаться
Мама Мия
Ну это простите когда много лишнего. Если объемы подредактировать, то лучше уж спорт или активная жизнь.
Пожаловаться

пп

Пожаловаться
Анна
Диета Магги. Эффективна но жесткая+ спорт!!!
Пожаловаться
Natali
Диеты ни к чему хорошему не приведут, кроме как набора веса в последующем да еще и с излишком, только правильное питание всю жизнь.
Пожаловаться
Вика
+++
Пожаловаться
Валерия
Есть 5 раз в день, малыми порциями, сладкое, соленое, мучное исключить… и физ нагрузка
Пожаловаться
Екатерина Шаечкина
Белковая

Но она сложная

Проще просто пп

Пожаловаться
МамикНикочки
там показания. мне не подошла. изучи сначала, а то последствия могут быть!
Актуальные посты