вопрос про протеин

девочки, можно его разводить в кефире?вопрос про протеинпросто я купила в этот раз со вкусом клубничного мороженого. жутко приторный!!! на воде и молоке не могу пить-прям выворачивает… а банка огромная еще, хрен выпьешь. попробовала с кефиром-вообще класс, кислинка хоть есть.


Ольга
051951

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
elvisvis

мне кажется, вообще пофиг, в чём растворять) хотя я не представляю себе, как это пить. как-то однажды разбавила протеин парным молоком, чуть не выблевала всё назад. мой вариант — вода)))

Пожаловаться
Ольга
пьюр протеин не пробовала?
Пожаловаться
elvisvis
неа. я теперь вообще без него)) а что там? что-то прошлый тренер говорил про него…
Пожаловаться
Ольга
да не знаю, он дешевый просто, типа нашего производства. вот побаиваюсь)
Пожаловаться
elvisvis
ааа, вот что он говорил, точно) что типа можно попробовать, просто в нашем могут быть примеси лишние
Пожаловаться
Ольга
Пожаловаться
ФитнесГуруКристина FitnessGuru

я так и делаю всегда!

Пожаловаться
Ольга
Пожаловаться
lenreg
можно конечно
Пожаловаться
Яна
А его обязательно пить и для чего?
Пожаловаться
Ольга
для того, чтоб набирать норму белка в день. если набираешь без него, то не надо.
Пожаловаться
Яна
А сколько норма?
Пожаловаться
Ольга
1,5-2 г белка на килограмм веса
Пожаловаться
Яна
У меня 100гр получается. Это примерно сколько яиц в день кушать надо?
Пожаловаться
Ольга
так белок не только в яйцах) творог, курица, рыба… много чего. например-в 100г творога 18 г белка примерно, в куриной грудке-20 с лишним г на 100 г
Пожаловаться
Яна
Ну это я к примеру сказала))) а как узнать сколько белка в продукте?
Пожаловаться
Ольга
на сайтах-диетаонлайн, калоризатор… забиваешь продукт, которые съела и сайт тебе всё подсчитает.
Пожаловаться
Яна
Спасибо
Пожаловаться
Ирина

можно хоть с чем.его даже в выпечку добавляют)сколько у вас такой сейчас стоит?

Пожаловаться
Ольга
в выпечку добавляю, а вот с кефиром че-то переклинило))) сейчас 3 с чем-то стоит… этот у меня уже полгода никак не закончится) брала в декабре за 2600
Пожаловаться
Ирина
офигеть цены растут я наверно когда рожу он вообще золотой будет я тоже последний раз за 2600 брала
Пожаловаться
Наталья
Наш казеин «пюр протеин» — фирма. Стоит не дорого, но отличный) перед сном выпила и наелась)))))) а стоит в пределах 1500. Ни чуть не хуже зарубежки
Пожаловаться
Ольга
да. слышала про такой. будем искать)
Пожаловаться
Лина
Мне кажется с чем угодно)))) это изолят лучше на воде, а прот с чеМ Хош)))

А ты Казеин не пьёшь?

Пожаловаться
Ольга
казеин закончился, а новый пока жаба давит купить) а так пила бы с радостью!
Пожаловаться
Лина
Вот после него жрать не хочется Долго?

Мне после изолята (пью после трени) через пол часа охото «холодильник на плиту» и съесть)))

Пожаловаться
Ольга
после него долго! вообще классная вещь. а изолят да-на полчаса))
Пожаловаться
Лина
Говорил мне тренер не бери изолят бери Казеин, нет же блин я послушала да почитала и решила сделать по своему блин))) а теперь на Казеин тоже жаба душит))) у СинтраХ тоже по моему есть Казеин около 3500 стоит))

У меня тоже изолят синтрах))) шоколадный

Пожаловаться
Ольга
сразу после трени все равно же изолят нужен, чтоб сразу усвоился. можно взять многокомпонентный-там и изолят, и казеин.
Пожаловаться
Марина
Я свой шоколадный чуть допила… буэ, еще долго не буду покупать, тк совсем охоту отбило:)
Пожаловаться
Ольга
а я шоколадный люблю, а вот фруктовый фу-фу-фу(((
Пожаловаться
Анастасия
с соком друг разводит, а я водой счас
Пожаловаться
Ольга
ой, с соком же вообще сладкущий… ну вот шоколадный могу на воде. а этот ну никак…
Пожаловаться
Анастасия
ну видимо от фирмы зависит, мой не очень сладкий
Пожаловаться
Ольга
да, наверное. выше в комментах кинула, какой у меня сейчас
Пожаловаться
Анастасия
такой не брала
Пожаловаться
Marie

почему нет? хоть с творогом… только мешать наверное сложнее.

Пожаловаться
Ольга
ну с творогом я ем) а вот про кефир заморочилась че-то)))
Пожаловаться
Marie
а что за прот, кстати? люблю приторный )))
Пожаловаться
Ольга
вот такой только «клубничное мороженое»
Пожаловаться
Marie
люблю нектар )))) правда фруктовые не пробовала, беру печенье крем
Пожаловаться
Ольга
печенье крем-клевый!!!
Пожаловаться
БезНикаЯ
мне больше всего нравится оптимум нутришн, сейчас пью pure protein, две пачки у меня double chocolate и chocolate ice-cream, сладкий сильно. недавно давали мне пробники Nanox. по вкусу похоже на оптимум нутришн, мне понравился
Пожаловаться
Ольга
как тебе пьюр протеин? тоже заказала, цена хоть более менее…
Пожаловаться
БезНикаЯ
ниче так, не самый ужасный, но приедается капец. я его пожиже развожу.
Пожаловаться
БезНикаЯ
вот еще попробовала печенье Pure protein, Protein Cookies, вишня.

Не самое вкусное конечно, но если ты вообще не ешь сладкое, то они просто будут спасением. Одну съедаешь и ништяк)

Сколько у вас стоит 2 кг протеина?

Пожаловаться
Ольга
по акции-мультикомпонентный 2 кг, казеин 2 кг, вэй протеин 1 кг-4200 за всё
Пожаловаться
БезНикаЯ
у нас чуть подешевле
Пожаловаться
Ольга
это я на сайте видела. в отдел спортпита еще схожу. там часто вдвое сбрасывают цены