Доброе утро девчонки!!! Как настрой? ну что какое фото вам больше нравится первое или второе??? Так вот сами решайте какими вы хотите быть!!! Около 5 человек уже покинули наш марафон… но их больше… к концу недели исключу не отчитывающих… мы здесь чтоб добиваться результата вместе… а для мебели нам не нужны люди!!! Девульки мы с вами уже 5й день работаем над нашим отвисшим животом… он негодует… мышцы болят… в недоумение наш жир… думает он куда меня гонит моя хозяйка???-на помойку!!!!
Спасибо всем кто добросовестно отчитывается… всех читаю… днем немного занята… комментить не получается но ночью я всех стараюсь комментировать… простите если что не так… Еще вы молодцы девчонки… мне нравится что вы комментируете и мотивируете друг друга и гоните на тренировку!!! вот для этого и нужен марафон… чтоб мы подстегивали друг друга!!!
Не расслабляемся берем гантели в руки и на тренировку!!! В воскресенье у нас будет выходной… вернее для тех кто не пропустил ни одного занятия в течение недели… Занимаемся отчитываемся и правильно питаемся!!! Всем легкой тренировки!!!!
Ваша Наташа!!
а все те кто покинул уже марафон выглядят так:
от занималась, уже вошла во вкус)) добавила хула-хуп 15 мин
отзанималась) А яч не поняла, мы сколько дней занимаемся??? она говорит 5 дней. Я наверно без передышек буду, т.к с 13-27 июля в санаторий с дочей уедем и там нет возможности заниматься
Привет! У меня все по плану, пресс ежедневно! Сегодня уже был!
Я чувствую свои мышцы и это круто!
я занимаюсь, наверно самая слабая… до сих пор побаливают ноги, и в их темпе пока не получается, но стараюсь
Завтра уеду на пару дней, там нет инета, так что отчитываться не смогу… Как вернусь отпишусь
надеюсь, тогда уже не будет ничего болеть
я опрыгала.когда же жара уже закончиться!!!
я тут, не просаю, пыхчу
Девчонки я снова с вами!!! Извиняюсь, что не отчитывалась, но я занимаюсь!!! Все болит, но изменения на лицо!!!